Ultimamente mi capita frequentemete di soffrire di alcuni sintomi, specialmente di prima mattina, sangue dal naso in primis, e spesso dopo colazione, e quasi tutte le volte ke mangio ora, attacchi di tosse, quest'ultima devo dire ke è una cosa di cui ho sempre sofferto, ma era + probabile averla per stress et simila, è la prima volta ke riesco ad abbinarla a qualcosa di tangibile come il fatto di aver appena mangiato.
Altra cosa che non so' se sia un sintomo abbinabile a questi è l'insorgenza di puntini neri sulla pelle.
Essendo che ultimamente ho aumentato la quantità di proteine giornaliere è possibile ke la causa di tutto siano queste?
Arrivo cmq, oltre la dieta, ad assumerne in polveri un max di 30g a metà mattinata, circa 10/15g a metà pomeriggio, e circa 20g prima di andar a dormir, questi cmq come dosaggi massimi, ke raramente raggiungo essendo la dieta cmq varia. In genere le ingerisco durante la giornata con l'acqua (di mattina e post wo con anche crea e zucchero) e nel pre-nanna col latte. Non ho problemi tipo sentirmi troppo 'pieno' nè ho mai avuto problemi a digerir latte e derivati, al momento cmq l'unico fattore ke è cambiato abbastanza incisivamente è appunto l'aggiunta di pro e crea, ed una dieta + variegata (con le pro in polvere supplisco al fatto che nn sempre posso mangiare una quantità equilibrata di proteine rispetto a carboidrati, i grassi rimangon in quantità regolare, verso sera generalmente)
Aggiungo x aiutarvi meglio nel valutare, che in questo periodo causa polline soffro leggermente d'allergia, ma a parte qualke starnuto, sto benissimo di salute, e anke come tempi di recupero ecc. nn ho nessun problema.
Io ho detto i vari sintomi, nn so' se siano correlati ed abbinabili alla dieta, xkè ad es. il sangue dal naso puo' esser causato dal fatto che ho la pressione bassa, ma in questo periodo è diventato + frequente.
Età 23anni,peso 78Kg, Alt. 1.82
Scusate se mi sn dilungato, volevo cercar d'esser il + preciso possibile, attendo vostri pareri.
Grazie a tutti,
ciao
Altra cosa che non so' se sia un sintomo abbinabile a questi è l'insorgenza di puntini neri sulla pelle.
Essendo che ultimamente ho aumentato la quantità di proteine giornaliere è possibile ke la causa di tutto siano queste?
Arrivo cmq, oltre la dieta, ad assumerne in polveri un max di 30g a metà mattinata, circa 10/15g a metà pomeriggio, e circa 20g prima di andar a dormir, questi cmq come dosaggi massimi, ke raramente raggiungo essendo la dieta cmq varia. In genere le ingerisco durante la giornata con l'acqua (di mattina e post wo con anche crea e zucchero) e nel pre-nanna col latte. Non ho problemi tipo sentirmi troppo 'pieno' nè ho mai avuto problemi a digerir latte e derivati, al momento cmq l'unico fattore ke è cambiato abbastanza incisivamente è appunto l'aggiunta di pro e crea, ed una dieta + variegata (con le pro in polvere supplisco al fatto che nn sempre posso mangiare una quantità equilibrata di proteine rispetto a carboidrati, i grassi rimangon in quantità regolare, verso sera generalmente)
Aggiungo x aiutarvi meglio nel valutare, che in questo periodo causa polline soffro leggermente d'allergia, ma a parte qualke starnuto, sto benissimo di salute, e anke come tempi di recupero ecc. nn ho nessun problema.
Io ho detto i vari sintomi, nn so' se siano correlati ed abbinabili alla dieta, xkè ad es. il sangue dal naso puo' esser causato dal fatto che ho la pressione bassa, ma in questo periodo è diventato + frequente.
Età 23anni,peso 78Kg, Alt. 1.82
Scusate se mi sn dilungato, volevo cercar d'esser il + preciso possibile, attendo vostri pareri.
Grazie a tutti,
ciao
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