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ho la spalla sx che appare leggermente piu alta ed anteposta rispetto alla dx, l'effetto diventa piu evidente in certi momenti e spacialmente dopo il WO per il petto....
si tratta secondo me di una differenza di tono nell'equilibrio intrarotatrori/extrarotatori
ho la spalla sx che appare leggermente piu alta ed anteposta rispetto alla dx, l'effetto diventa piu evidente in certi momenti e spacialmente dopo il WO per il petto....
si tratta secondo me di una differenza di tono nell'equilibrio intrarotatrori/extrarotatori
La tua schiena come sta?
La posizione "strana" della spalla forse può derivare da un problema alla schiena.
ho la spalla sx che appare leggermente piu alta ed anteposta rispetto alla dx, l'effetto diventa piu evidente in certi momenti e spacialmente dopo il WO per il petto....
si tratta secondo me di una differenza di tono nell'equilibrio intrarotatrori/extrarotatori
penso sia scogliosi, fai una visita dall'ortopedico...
su exrx ci sono degli ottimi esaercizi di stretching e potenziamento per i ruotatori... sono fondamentali per mantenere l'equilibrio articolare durante le fasi di sviluppo dei muscoli principali quali petto e dorso.
armando tra un po forse avro un po di soldini per via di un'assicurazione...
quindi un po di controlli fisici lo faro...
intanto ti chiedo se tu conosci qualche bravo professionista in zona parma...
io andavo da Marco Stocchi che pratica in provincia di Parma, lo conosci?
osservandomi attentamente allo specchio mi pare di aver individuato la causa di questo squilibrio...
i fasci superiori sinistri del trapezio sono piu sviluppati di quello destro, questo porta ad un sollevamento del cingolo sinistro... inoltre il gran dorsale dx è piu grosso di quello sx... questo causa un abbasamento del cingolo destro...
straching ed allenamento mirato potrebbero aiutarmi?
...si e no... le asimmetrie possono essere una forma di compensazione alle aree danneggiate, stretching ed esercizi posturali fanno molto ma bisogna valutare la reale entita' del problema
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assetto della spalla - asimmetria
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