If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
raga e da due tre settimane circa avevo in certi movimenti un dolore allo sterno ,nell'allenamento non lo avevo non mi infastidiva,ma adesso è diventato piu frequente per esempio quando guido nel girare mi viene,è l'unico esercizio in cui ora sento un po di dolore è il french press per i tricipiti.volevo sapere se avete avuto esperienze in merito è come posso risolvere ???
e regolare pensare per pensare regolare
L'ARTE DEVE DISTURBARE LA SCIENZA DEVE RASSICURARE
ho avuto ed ho tutt'ora dei dolori saltuari al centro del petto, sullo sterno, proprio mentre mi alleno o faccio alcuni movimenti. Soprattutto nel riscaldamento con le flessioni a terra e durante l'esecuzione di panca piana con manubri (mi alleno a casa). Ho notato che questo dolore è dato dalla posizione in cui dormo la notte. Se mi metto di fianco, in un certo modo che non saprei spiegare, il giorno dopo da appena sveglio fino alla sera accuso tremendi dolori intercostali e sternali. Dormendo a pancia sotto tutto passa.
Discorso analogo successe un anno e mezzo fa con il polso.. dormivo male e non riuscivo a capire cosa poteva essere quel lancinante dolore al polso sinistro; poi mi resi conto per caso che, dormendo, suddetto polso finiva sotto l'altro braccio che a sua volta esercitava una forte pressione e creava evidenti problemi il giorno successivo (compromettendo l'allenamento, specie sul curl con bilancere).
Spero di esserti stati d'aiuto,almeno un po.
Originally posted by flexer77 mha...sará un principio di infarto......
mio cugino insieme ad un altro amico..si allenano due ore e mezza ogni giorno ed arrivano anche a 3 ore...
e fisso ogni sera si sparano 200 ripetizioni di trazioni e 200 di dip
allenano un muscolo al giorno ...ed in piu' come detto in precendeza...200ripetizioni di dip e 200 di trazioni...
crescono alla grande ...
natural..
uno ha il braccio 47.5 (questo si allena da 3 anni)
ed un altro 45(questo 1 anno e mezzo)
fate un po' voi...
a dimenticavo in questi giorni di festa si stanno allenando 4-5ore al giorno...
Originally posted by bobusto
sono arciuistufo e sta volta non per gli allenamenti ma per la vostra incredulità ai miei post!!comunque vi ricrederete presto in quanto tra un po' potrete iscrivervi alla nuova palestra del Muro a Treviso:sarà una palestra di artimarziali per buttafuori e si chiamerà PESTO ALLA GENOVESE!!!avrebbe dovuto chiamarsi pesto ma ha dovuto aggiungere alla genovese perchè il nome richiamava troppo alla violenza(il questore non ha voluto)!!!
Segnala
INCRDEBILE LA STORIA DEI 2 NATURAL.........PER IL CUORE.....L'HO BIONICO QUINDI IL PROBLEMA NON SI PONE
scheeeeeeeeeerso!
e regolare pensare per pensare regolare
L'ARTE DEVE DISTURBARE LA SCIENZA DEVE RASSICURARE
ho avuto ed ho tutt'ora dei dolori saltuari al centro del petto, sullo sterno, proprio mentre mi alleno o faccio alcuni movimenti. Soprattutto nel riscaldamento con le flessioni a terra e durante l'esecuzione di panca piana con manubri (mi alleno a casa). Ho notato che questo dolore è dato dalla posizione in cui dormo la notte. Se mi metto di fianco, in un certo modo che non saprei spiegare, il giorno dopo da appena sveglio fino alla sera accuso tremendi dolori intercostali e sternali. Dormendo a pancia sotto tutto passa.
Discorso analogo successe un anno e mezzo fa con il polso.. dormivo male e non riuscivo a capire cosa poteva essere quel lancinante dolore al polso sinistro; poi mi resi conto per caso che, dormendo, suddetto polso finiva sotto l'altro braccio che a sua volta esercitava una forte pressione e creava evidenti problemi il giorno successivo (compromettendo l'allenamento, specie sul curl con bilancere).
Spero di esserti stati d'aiuto,almeno un po.
Mike
IN QUESTI GIORNI MI è DIMINUITO....CMQ GRAZIE,,...
e regolare pensare per pensare regolare
L'ARTE DEVE DISTURBARE LA SCIENZA DEVE RASSICURARE
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta