dolore schiena inarcata post intervento

[Ribosio80]

cia volevo dei pareri........dopo il mio intevento chirurgico(varicocele),a causa del dolore della ferita sotto l'ombellico ,ho camminato per 3-4 settimane con la schiena inarcata(ed i addominali completamen terilassati)......ora mi sono accorto di avere la schiena inarcata pure quando sto rilassato.....con dolore e contrazione dei lombari che mi perseguita tutto l'arco della giornata,fino al culmine nella sera.Praticamente la mia schiena bassa è spostata in avanti col sedere che sporge all'indietro in maniera molto esagerata(tipo lordosi).........cosa posso fare ???stretching, massaggi......
aiutatemi

[NaturalMan]

una bella manipolazione ... aspettiamo Joe e Army ....



Byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

[Ribosio80]

si ma per fare questa manipolazione a chi mi drovei rivolgere??????
ortopedico,fisiatra.......???????

[joepiada]

Originally posted by Ribosio80
si ma per fare questa manipolazione a chi mi drovei rivolgere??????
ortopedico,fisiatra.......???????

dunque,se hai assunto un certo atteggiamento per diverso tempo è facile che le vertebre si siano "fissate" in posizione e che i pattern di organizzazione posturale siano cambiati...nulla di cui preoccuparsi...se il decorso post intervento è finito,puoi rivolgerti a qualcuno che applichi terapie globali fasciali/ossee/posturali...
tieniti alla larga da macchinette varie e da massaggi estetici...

[Ribosio80]

raga oggi è venuto un fisioterapista amico di mio pade.......
mi ha fatto mettere di fianco sdraiato sul tavolo di cucina.....e mi flesso con tutta la forza e la mia schiena ha fatto parecchi scrocchiolii..............
inoltre mi ha detto di non avere quell'atteggiamento posturale da palestrato(idiota)con le spalle in avanti perche non è buono.
mi ha consigliato di fare ginnastica posturale per un po.....
se proprio devo fare palestra.
in oltre questa postura sbagliata è stata accentuata dal fatto che ho messo su un po di ciccia in sole tre sett
bo cmq mi sento gia piu sbolccato...............è un sollievo...
ma ancora un po la schiena inarcata ce l'ho.........