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Noto con dispiacere che durante gli ultimi 3 workout quando inizio a lavorare con una certa intensità compare un dolore, precisamente parte dalla parte alta del collo e si irradia sulla parte sinistra della nuca...
è sicuramente sopportabile, ma non avercelo sarebbe meglio
Originally posted by Evil Mastea Avverto il dolore facendo tutti i multiarticolari del tipo panca, squat, distensioni militari...
lo avverto meno durante i curl, ed è praticamente assente in tutti gli esercizi di isolamento
è un dolore sordo, non fitte, e fortunatamente neppure troppo forte da farmi interrompere l'esercizio...
non voglio sbilanciarmi troppo,ma secondo me hai la classica tensione a livello dei muscoli posteriori della nuca....
occhio attento al'esecuzione degli esercizi,spesso ci si dimentica della posizione del collo
Originally posted by Evil Mastea Noto con dispiacere che durante gli ultimi 3 workout quando inizio a lavorare con una certa intensità compare un dolore, precisamente parte dalla parte alta del collo e si irradia sulla parte sinistra della nuca...
è sicuramente sopportabile, ma non avercelo sarebbe meglio
possbile "diagnosi"?
Ciao, ho un problema simile al tuo, solo che a me viene una forte fitta alla fronte e il dolore non è tanto sopportabile; potreste aiutare anche a me a trovare la causa di questo? Il dolore mi sopraggiunge in esercizzi come trazioni, stacchi, panca e squat, negli altri non tanto...
Originally posted by cricchia46 Ciao, ho un problema simile al tuo, solo che a me viene una forte fitta alla fronte e il dolore non è tanto sopportabile; potreste aiutare anche a me a trovare la causa di questo? Il dolore mi sopraggiunge in esercizzi come trazioni, stacchi, panca e squat, negli altri non tanto...
...potrebbe trattarsi di una errata esecuzione degli esercizi!
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