spalla sinistra

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  • lukas
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    spalla sinistra

    Ciao ragazzi, ho un leggero dolore alla spalla sinistra... avrò fatto qualche movimento sbagliato in palestra... che *****ne!
    mi da fastidio quando alzo il braccio parallelamente al terreno e lo porto da una posizione avanti a me, verso sinistra. quello che sento è + o - quasi alla fine del deltoide, però se faccio il movimento dopo essermi riscaldato, posso fare ciò che voglio, il dolore sparisce.
    che è?
    grazie,
    ciao

    ____________________________
    Originally posted by bigone
    x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
    il culturismo è un'altra cosa credimi.

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  • joepiada
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    • piacenza
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    #2
    Re: spalla sinistra

    Originally posted by lukas
    Ciao ragazzi, ho un leggero dolore alla spalla sinistra... avrò fatto qualche movimento sbagliato in palestra... che *****ne!
    mi da fastidio quando alzo il braccio parallelamente al terreno e lo porto da una posizione avanti a me, verso sinistra. quello che sento è + o - quasi alla fine del deltoide, però se faccio il movimento dopo essermi riscaldato, posso fare ciò che voglio, il dolore sparisce.
    che è?
    grazie,
    ciao
    non è che il dolore sparisce,intervengono meccanismi di inibizione che non te lo fanno sentire,è molto diverso
    cmq hai verosimilmente una infiammazione in atto alla spalla,però dovresti per lo meno essere più preciso per quanto riguarda sintomatologia,esordio ecc...
    non si possono fare diagnosi online ma qualche piccolo consiglio non fa certo male...
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    • lukas
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      • In un'oasi tranquilla e disperata
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      #3
      ...non so come spiagarti, anche perchè adesso sono in ufficio, sto provando a fare il movimento con il braccio (mi prendono per pazzo!) ma non mi fa male + di tanto, cmq è un dolorino (perciò ho parlato di fastidio) leggermente sotto il muscolo (dal punto di vista della profondità) che mi impedisce proprio il movimento di distensione dell'avambraccio e di alzare il braccio al cielo. Altro non so che dirti... fammi tu qualche domanda.
      grazie
      ciao

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      Originally posted by bigone
      x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
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      • joepiada
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        #4
        Originally posted by lukas
        fammi tu qualche domanda.
        qual'è il tuo colore preferito?
        il tuo titolo di studi?
        che lavoro fai?


        dai scherzo...beh potresti scrivere se ti fanno male determinati esercizi,se ti fa male alla palpazione e in che zona,se è un dolore puntoreo o diffuso,se ti fa male di notte...
        la mobilità della spalla è completa?
        hai mai fatto esercizi per la cuffia dei rotatori?
        che tipo di allenamento segui?

        penso che per ora possa bastare...
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        • lukas
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          #5
          Originally posted by joepiada
          qual'è il tuo colore preferito?
          il tuo titolo di studi?
          che lavoro fai?


          dai scherzo...beh potresti scrivere se ti fanno male determinati esercizi,se ti fa male alla palpazione e in che zona,se è un dolore puntoreo o diffuso,se ti fa male di notte...
          la mobilità della spalla è completa?
          hai mai fatto esercizi per la cuffia dei rotatori?
          che tipo di allenamento segui?

          penso che per ora possa bastare...
          la palpazione non mi fa male, la zona è alla fine del muscolo, precisamente alla V che forma affianco al bicipite, è un dolore puntoreo, di notte non mi fa male, il dolore è veramente quasi un fastidio, sta andando a scomparire.
          si, la mobilità è completa.
          tutti multiarticolari, ma penso di essermi infortunato con le tirate al mento, *****...

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          • NaturalMan
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            #6



            Byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

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            www.naturalmanbb.com
            naturalman_@hotmail.com
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            • joepiada
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              #7
              Originally posted by NaturalMan
              http://digilander.libero.it/naturalm.../art3_M&B.html


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              approvo e rilancio

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