ma il bbuilding fa bene?

[DR. MORTE]

Originally posted by MISTER X
il problema è che è impossibilie azzerare del tutto i rischi,volenti o nolenti.
anche curando tutto nell'allenamento un minimo rischio vi è sempre.

mi sono espresso male...intendervo una ricerca di questo azzeramento (ovviamente ideale)

[schwarz]

Originally posted by DR. MORTE
Sulla dieta abbiamo raggiunto già un risultato e gli studi non smentiscono: diete ipercaloriche ed ipereccetera bene non fanno...ma l' allenamento? potrebbe essere utile anche nell' ottica di capire quale genere di allenamento sia il + produttivo.

vabbe' ma allora veramente nn fare bbuilding!!!!
cioe' andare in palestra solo per star bene, mi pare una gran cazzata!!!
e' come chi va in pale solo per fare tapisroulant , io mi in***** e dico ma che ci vieni a fare? vattene in un bel parco e respirati anche aria pulita,no?
aho in palestra si va per sgobbare, per incazzarsi per CRESCERE!!
altrimenti ci si iscrive a qualsiasi altro sport,o anche a yoga

[schwarz]

Originally posted by MISTER X
scusa ma sei un pò un controsenso.
anche io adoro aumentare la forza,alzare sempre +.
proprio ieri ho fatto il miio record allo squat ed ero esaltatissimo.
amo alzare pesi sempre + grossi.
ma tu dici che per te la sicurezza viene prima di tutto e poi "USI"?

si ma così ricadiamo sempre nello stesso discorso gia' fatto e rifatto,allora anche tu "usi" perche' nn ti alleni dormi e mangi,usi integratori che in maniera piu' leggera, sono sempre "aiuti",qiundi... e poi ricordati che nn sto' sotto un'anno intero, e il culo me lo faccio 365 giorni su 365!!!!

[Napalm]

Originally posted by max_power
Capisco. Certamente che se fai i bicipiti con 2 kg per braccio però non porti al limite il corpo. Secondo me Napalm dipende tutto dall'intensità con cui fai una cosa.

max_power

Teoricamente giusto ma non sensato.

Difficilmente chi va a fare una corsa o una nuotata si ammazza. Invece chi va in palestra non credo si metta li con 2 kg

[MISTER X]

Originally posted by schwarz
si ma così ricadiamo sempre nello stesso discorso gia' fatto e rifatto,allora anche tu "usi" perche' nn ti alleni dormi e mangi,usi integratori che in maniera piu' leggera, sono sempre "aiuti",qiundi... e poi ricordati che nn sto' sotto un'anno intero, e il culo me lo faccio 365 giorni su 365!!!!

beh aspetta,tra l'"usare" e il non,anche con intregratori la differenza è enorme,anche facendo un cicletto l'anno.

poi il fatto è che tu fai palestra accettandone i rischi che calcoli come faccio io,anche se sono rischi diversi.

[MISTER X]

Originally posted by Napalm
Teoricamente giusto ma non sensato.

Difficilmente chi va a fare una corsa o una nuotata si ammazza. Invece chi va in palestra non credo si metta li con 2 kg

perchè noi ci ammazziamo?

[Napalm]

Originally posted by MISTER X
perchè noi ci ammazziamo?

Non so se ti alleni da donnicciola, ma io cerco sempre di dare il max

[schwarz]

Originally posted by MISTER X
anche se sono rischi diversi.

in che senso? rischi in palestra (e nn credo siano rischi diversi dai tuoi) oppure per i miei "integratori?"Ma nn penso sia il 3d giusto,visto che mi hanno ripreso piu' volte che ero ot perche' mensionavo aas...

[MISTER X]

Originally posted by Napalm
Non so se ti alleni da donnicciola, ma io cerco sempre di dare il max

eh si mi alleno da donnicciola,ieri 120kg di squat per la prima volta e stavo morendo...opsss...

[MISTER X]

Originally posted by schwarz
in che senso? rischi in palestra (e nn credo siano rischi diversi dai tuoi) oppure per i miei "integratori?"Ma nn penso sia il 3d giusto,visto che mi hanno ripreso piu' volte che ero ot perche' mensionavo aas...

allora non è il 3d giusto.

[schwarz]

Originally posted by MISTER X
eh si mi alleno da donnicciola,ieri 120kg di squat per la prima volta e stavo morendo...opsss...

che secco!!!!!!!

scherzo per un principiante!!!!

[DR. MORTE]

Originally posted by schwarz
vabbe' ma allora veramente nn fare bbuilding!!!!
cioe' andare in palestra solo per star bene, mi pare una gran cazzata!!!
e' come chi va in pale solo per fare tapisroulant , io mi in***** e dico ma che ci vieni a fare? vattene in un bel parco e respirati anche aria pulita,no?
aho in palestra si va per sgobbare, per incazzarsi per CRESCERE!!
altrimenti ci si iscrive a qualsiasi altro sport,o anche a yoga

io non faccio bbuilding, ne mi limito a stare bene, non faccio corsette, cyclette, etc...faccio solo pesi, carico ghisa e cerco di terminare ogni serie alla morte....questo non toglie che io sia un "animale" che ragiona e si pone delle domande pur facendo stacchi, squat , military press ed ogni altro esercizio che molti reputano "dannoso"....

[MISTER X]

Originally posted by schwarz
che secco!!!!!!!

scherzo per un principiante!!!!

prego mai preso NULLa....ehehehh...da natural.

[schwarz]

Originally posted by MISTER X
prego mai preso NULLa....ehehehh...da natural.

era sott'inteso!!!!!

[Eagle]

[QUOTE]Originally posted by schwarz
[B]

Originally posted by MISTER X
guarda che i tuoi amici non sono per nulla NORMALI.
anzi si fanno del male molto + di tanti altri.
non è salutare quello.

misteruccio naturalmente ho esagerato ed era voluto!!
cmq io continuo a dire che a paragone tra il mio stile di vita e quello di una persona normale io rimango sempre piu' sano!!
e le mie analisi lo possono confermare,sembrano quelle di un
baby !!!
sono invincibile come:"il cavaliere mascarato"

Per quello son pieni i cimiteri e gli ospedali di gente che aveva le analisi perfette...fino al giorno che hanno cominciato a non esserlo....


Un passo indietro: le persone "normali" bevono, fumano e mangiano merda???

Ma che persone conosciete voi???

Ci sono milioni di persone normali che tengono alla propria salute e cercano di conservasela al meglio seguendo diete e stili di vita fatti per quello...il bb non e' fatto per essere sani, e' fatto per essere grossi e definiti...se poi uno riesce ad essere anche sano tanto meglio per lui...


Eagle