pressione alta dovuto agli sforzi?

[kunglau]

ciao a tutti
E' da circa 5 anni che mi alleno in palestra in modo naturale senza assumere nessun tipo di integratori e quantalro..... il problema che ho pero' e' la pressione alta

considerata la mia giovane eta'23 anni mi ritrovo con la massima a 138 e la minima a 77
secondo voi e' normale ?e un eccessivo sforzo in palestra puo' influire sul mio problema?

[sajan]

e chi l'ha detto che è alta?

[DR. MORTE]

Re: pressione alta dovuto agli sforzi?

Originally posted by kunglau
ciao a tutti
E' da circa 5 anni che mi alleno in palestra in modo naturale senza assumere nessun tipo di integratori e quantalro..... il problema che ho pero' e' la pressione alta

considerata la mia giovane eta'23 anni mi ritrovo con la massima a 138 e la minima a 77
secondo voi e' normale ?e un eccessivo sforzo in palestra puo' influire sul mio problema?

ma ci sei andato dal dottore e fatto una visita specialistica, oppure ti sei limitato a misurarti la pressione, magari da solo?

[kunglau]

il mio medico purtroppo..

sono andato a farmi visitare ancora 3 mesi fa e mi ha detto che bisogna curare l'alimentazione eviare certi cibi ecc...
Io pero' seguo una dieta rigida a base di verdura,riso, legumi, carne magra,pochi insaccati e grassi

ho anche acquistato l'apparecchio per misurarmela da casa mia ma i valori non tendono ad abbassarsi....

mi domando cosa possa essere la causa principale.

[max_power]

La massima è un po' alta in effetti. Cerca di evitare il sale e più in generale cibi troppo ricchi di sodio. Bevi anche molto ?

max_power

[DR. MORTE]

Originally posted by kunglau
il mio medico purtroppo..

sono andato a farmi visitare ancora 3 mesi fa e mi ha detto che bisogna curare l'alimentazione eviare certi cibi ecc...
Io pero' seguo una dieta rigida a base di verdura,riso, legumi, carne magra,pochi insaccati e grassi

ho anche acquistato l'apparecchio per misurarmela da casa mia ma i valori non tendono ad abbassarsi....

mi domando cosa possa essere la causa principale.

devi farti fare una bella visita specialistica in modo da vederci chiaro...

[NaturalMan]

tutti ottimi consigli ... conoscere l'etiologia è anche utile per risolvere il problema... oltre alla ipertensione accusi altri sintomi:
disturbi del ritmo cardiaco, sudorazioni, urini spesso, nella tua famiglia altri ipertesi? ... dosaggi ormonali tipo fT3 fT4 etcc... l'alimnetazione potrebbe influire ma solitamente quella di un BBer è piuttosto curata ed iposodica...


Byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

[kunglau]

Originally posted by NaturalMan
tutti ottimi consigli ... conoscere l'etiologia è anche utile per risolvere il problema... oltre alla ipertensione accusi altri sintomi:
disturbi del ritmo cardiaco, sudorazioni, urini spesso, nella tua famiglia altri ipertesi? ... dosaggi ormonali tipo fT3 fT4 etcc... l'alimnetazione potrebbe influire ma solitamente quella di un BBer è piuttosto curata ed iposodica...


Byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

SI c'e' dell'altro ho fatto la visita di leva ancora 6 mesi fa e mi hanno riscontrato il varicocele .
a parte questo non bevo non fumo da piccolo avevo un piccolo soffietto cardiaco che pero' non mi ha mai dato problemi

poi altri difetti di "carattere ereditario"forse mia madre che aveva una leggera anemia ma mio padre sano come un pesce

devo dire una cosa pero' sono molto agitato (non riesco a stare fermo)ci sono delle sere che addirittura rimango sveglio per 2 giorni consecutivi ma questo succede moooolto raramente

per ora non mi viene in mente altro

ciauz

[NaturalMan]

..dai un occhiatina alla tiroide

Byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee