Quanta glucosamina?

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  • kappa
    Bodyweb Senior
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    • Milano
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    Quanta glucosamina?

    Qual è la dose necessaria di glcosamina come preenzione?

    mi sono fatta un po' fregare: ho presol il dona in cps e non i bustine, e contiene solo 250mg di gluc, contro ai 1500 delle bustine.

    è troppo poca o va bene?

    grazie

    K
    sigpickkappa78@gmail.com
  • goku77
    Bodyweb Member
    • May 2001
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    #2
    Anche io prendo una bustina al dì, di Dona.
    Ciao

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    • Guru
      Personal Petting Trainer
      • Jun 2000
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      • Himalaya
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      #3
      250mg di glucosammina sono nulla.
      Come prevenzione se ne usano 1000-1500mg al giorno.


      Bye.

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      • NaturalMan
        Bodyweb Member
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        #4
        250 sono pochini anche se in realtà nn esistono veri studi sul concetto di "prevenzione"....

        Inoltre avevo scritto su Notizie, ma probabilmente nessuno ha ritenuto interesssante , circa una novità a riguardo; sul J Rheumatol 2003 la Glucosammina e condroitina solfato sono state testate in uno studio a doppio cieco, con una particolare modalità di somministrazione ovvero non assunte per os ma proposte come crema per uso topico in soggetti con osteoartrite del ginocchio. Nel periodo si studio di 8 settimane il gruppo che utilizzava la crema di glucosammina e condroitina solfato otteneva dei brillanti risultati in termini di riduzione del dolore rispetto al gruppo placebo. Negli USA la Glucosammina e la condroitina solfato venivano già proposte come crema ad uso topico ma il loro utilizzo (pur se avvalorato da incoraggianti testimonianze) non possedeva nulla di scientifico, adesso si aggiunge la scienza ... staremo a vedere aspetto di leggere altri interessanti studi a riguardo!



        Byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee


        P.S. e vai con l'idea ai produttori italiani di iniziare questa strada 8 mi raccomando la % sul mio cc )

        -LOTTA AL DOPING-
        www.naturalmanbb.com
        naturalman_@hotmail.com
        dott_peppe@hotmail.com

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        • sham
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          #5
          e per i tendini?

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          • Jerrika
            Bodyweb Member
            • Dec 2001
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            • Paradise City
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            #6
            Io per tutta l'estate ho preso "NODOL"...è una cura di 2 mesi,
            oltre alla glucosammina c'è dell'artiglio del diavolo e altre cosine.
            Non male come prodotto...
            Niente che sia d'oro resta...

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            • joepiada
              Bodyweb Advanced
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              • piacenza
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              #7
              Re: Quanta glucosamina?

              Originally posted by kappa
              Qual è la dose necessaria di glcosamina come preenzione?

              mi sono fatta un po' fregare: ho presol il dona in cps e non i bustine, e contiene solo 250mg di gluc, contro ai 1500 delle bustine.

              è troppo poca o va bene?

              grazie

              K
              ma prevenzione di cosa k?
              L'altra riabilitazione

              Il sito Internet sulle più avanzate metodiche riabilitative

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              • Jerrika
                Bodyweb Member
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                #8
                Soffri di dolori articolari?

                A volte facendo molti sforzi può succedere.

                A me è successo. E' una forma di stress...
                Niente che sia d'oro resta...

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                • kappa
                  Bodyweb Senior
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                  #9
                  Originally posted by Jerrika
                  Soffri di dolori articolari?

                  A volte facendo molti sforzi può succedere.

                  A me è successo. E' una forma di stress...
                  esatto.
                  in particolare quando faccio i periodi ion cui tiro molto, mi fa un male cane la spalla sx.
                  in passato, stavo un po' a riposo, adesso con la glucosammina non ne ho + bisogno...

                  K
                  sigpickkappa78@gmail.com

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                  • Jerrika
                    Bodyweb Member
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                    #10
                    Originally posted by kappa
                    esatto.
                    in particolare quando faccio i periodi ion cui tiro molto, mi fa un male cane la spalla sx.
                    in passato, stavo un po' a riposo, adesso con la glucosammina non ne ho + bisogno...

                    K
                    Effettivamente è una buona soluzione
                    Niente che sia d'oro resta...

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                    • RAS
                      Si vis pacem para bellum
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                      #11
                      la quantità ideale di gluc. è quella presente nella porzione dell'integratore della labrada

                      Elasti Joint™ - Glucosamine & Chondroitin Dietary Supplement Drink Mix
                      Elasti Joint™ è progettato per persone attive che hanno problemi di articolazioni, rigidità articolare per il normale processo di invecchiamento oppure per persone che vogliono fare di tutto per conservare la flessibilità.

                      Elasti Joint™ serve a mantenere sane le articolazioni.*

                      Elasti Joint™ aiuta la funzionalità articolare.*

                      Elasti Joint™ contiene MSM.

                      Elasti Joint™ si scioglie facillmente in acqua.

                      *Queste affermazioni sono sono state valutate dalla Food and Drug Administration.
                      Questo prodotto non intende diagnosticare, curare o prevenire alcuna malattia.



                      Informazioni nutrizionali

                      Porzione: 1 misurino (12 g)
                      Porzioni per confezione: 14



                      --------------------------------------------------------------------------------

                      Quantità per porzione
                      % DV*



                      --------------------------------------------------------------------------------

                      Calorie
                      45


                      Carboidrati totali
                      5g
                      2%*

                      Zuccheri
                      1g


                      Proteine
                      6g


                      Vitamina C (Acido ascorbico)
                      990mg
                      1650%

                      Sodio
                      125mg
                      5%


                      --------------------------------------------------------------------------------
                      Gelatina idrolizzata (collagene) 5 g
                      Metilsulfonilmetano 2 g
                      Solfato di glucosamina 1.5 g
                      Solfato di condroitina 1.2 g



                      Adriano Marini Official Web Site-Gruppo Escursionistico Montano-Canale YouTube-Canale Facebook

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                      • Marnie
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                        #12
                        Anche lo stack della Universal è molto valido
                        “Qualunque cosa facciate o desideriate fare, fatela subito. L’audacia e’ sinonimo di genialita’, potere e magia” J. Goethe

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                        • Guru
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                          #13
                          Il prodotto della labrada, stando all'etichetta, è ottimo!

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