Chiedo aiuto per smetter di fumare......

**Conan** · 01-09-2003, 16:03:21

Amico sono 2 mesi che fumo 40 marlboro rosse al giorno, anche io devo darci un taglio.
Sono stato in piscina con un bel nugolo di gnocche un pio di settimane fa e loro nuotavano mentre io dopo due bracciate avevo l'asma....devo come minimo diminuire la dose.

***MadBebe*** · 01-09-2003, 16:16:00

E' un casino conny....io viaggio sulle trenta siga.....poi ci metti qualche farcita.....la devo fare finita, riuscire a smettere almeno per un periodo.

Mad

**Conan** · 01-09-2003, 17:54:57

Io avevo smesso pe oltre 3 mesi poi sono andato a Rimini da Dorian col mio amico Cico e dato che lui ne fuma 60 al giorno, stargli vicino in macchina mi ha fatto riprendere.
A volte corro e nemmeno me ne accorgo, altre volte invece mi viene l'asma...

***DR. MORTE*** · 01-09-2003, 18:09:21

Re: Chiedo aiuto per smetter di fumare......

Originally posted by MadBebe
Chiedo aiuto ai dottori o a chi ha esperienza.....mi accontetrei anche per qualche mese....in modo da fumare un pò di meno.... nn vi dico che sono disperato...sò due giorni che nn fumo e sono un pò nervoso.......mamma mia come è dura. Avevo smesso per un anno e sette mesi, poi ho riniziato.....mi piacerebbe fare qualche mese off, il sogno sarebbe arrivare al prox periodo estivo, ma è veramente dura.....esiste un rimedio naturale, senza cerotti di nicotina, o altro?

Mad

io mi sono prefissato, salvo sgarri 3 siga al giorno....scegliti i momenti indispensabili e fumatele...odio rinunciare

**Sergio** · 01-09-2003, 18:12:37

Originally posted by Conan
Amico sono 2 mesi che fumo 40 marlboro rosse al giorno, anche io devo darci un taglio.
Sono stato in piscina con un bel nugolo di gnocche un pio di settimane fa e loro nuotavano mentre io dopo due bracciate avevo l'asma....devo come minimo diminuire la dose.

Ma che centrano le gnocche ?

Vuoi sempre fare vedere che hai delle passere ? Come la interpretiamo questa? Chiamiamo lo psicologo del forum !!!!

***Manchester*** · 01-09-2003, 18:24:59

Re: Chiedo aiuto per smetter di fumare......

Originally posted by MadBebe
Chiedo aiuto ai dottori o a chi ha esperienza.....mi accontetrei anche per qualche mese....in modo da fumare un pò di meno.... nn vi dico che sono disperato...sò due giorni che nn fumo e sono un pò nervoso.......mamma mia come è dura. Avevo smesso per un anno e sette mesi, poi ho riniziato.....mi piacerebbe fare qualche mese off, il sogno sarebbe arrivare al prox periodo estivo, ma è veramente dura.....esiste un rimedio naturale, senza cerotti di nicotina, o altro?

Mad

me ne fumo al max 2 al fine settimana.

**Conan** · 01-09-2003, 18:28:11

Originally posted by Sergio
Ma che centrano le gnocche ?

Vuoi sempre fare vedere che hai delle passere ? Come la interpretiamo questa? Chiamiamo lo psicologo del forum !!!!

No era da inbterpretare così: le fighe nuotavano tranquille vasche su vasche, mentre io che volevo fare il macho mi sono dovuto fermare a prender fiato e beccarmi le loro prese per i culo....

**NaturalMan** · 01-09-2003, 20:27:10

a ke ora fumi la prima sigaretta della giornata? ogni giorno posticipa di un ora

....
con qualcuno ha funzionato cmq la forza di volontà quello è il segreto

Byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

**spaccotutto** · 01-09-2003, 21:04:08

Originally posted by NaturalMan
a ke ora fumi la prima sigaretta della giornata? ogni giorno posticipa di un ora ....
con qualcuno ha funzionato cmq la forza di volontà quello è il segreto

Byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Un mio amico fumava 2 pacchetti al giorno di camel poi un giorno ha spuato delle placche è andato dal medico e gli ha detto che era il primo stadio di un tumore.
Allora lui si è talmente cagato sotto che ora non vuole nemmeno stare vicino ad un fumatore.

Quindi niente balle: chi vuole smettere ci puo' riuscire

**ecciu** · 02-09-2003, 15:02:37

in genere i comuni organizzano (gratis) corsi anti fumo
ti posso dire che un mio parente (fumatore straaccanito e propriet di una tabaccheria)
dopo un mese di corso ha smesso
la percentuale dei partecipanti che smette e' circa del 90%
niente farmaci..solo acqua e colloqui tr FUMATORI e psicologo!
prova ad informarti!

**Uappo!** · 03-09-2003, 16:27:17

Originally posted by NaturalMan
a ke ora fumi la prima sigaretta della giornata? ogni giorno posticipa di un ora ....
con qualcuno ha funzionato cmq la forza di volontà quello è il segreto

Byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

giustissimo..LA FORZA DI VOLONTA' E' TUTTO !

io ora ho diminuito moooolto le sigarette...come ho fatto ??! a parte il fatto che fumare troppo mi intossicava e mi faceva schifo...ora fumo ad orari fissi...ho i miei orari x le sigarette (metà mattino, dopo pranzo, metà pomeriggio, dopo il lavoro, la sera dopo mangiato e stop)...così ne fumo molte meno...

il wk aumento di brutto chè praticamente nons to mai in casa e stando sempr ein giro fumo mooolto di +....

cmq tieni presente che avevo smesso x 2 anni (mi facevo SOLO CANNONI ogni tanto...meglio, almeno sono + utili) ma poi ho ripreso lo stesso...

gran brutta cosa il fumo.....

***Manchester*** · 03-09-2003, 16:39:32

Originally posted by NaturalMan
a ke ora fumi la prima sigaretta della giornata? ogni giorno posticipa di un ora ....
con qualcuno ha funzionato cmq la forza di volontà quello è il segreto

Byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

E' la stessa cosa di quando ci si mette a dieta o ci si mette a fare qualcosa sul serio:

VOLONTA?

**Void** · 05-09-2003, 01:03:08

Io ho smesso a giugno del 97 ,da allora sigarette nn ne ho piu'toccate ,solo qualke cannone ogni tanto ,io ,pero',nn fumavo tantissimo il sabato 20/25 al max e gli altri giorni meno ,da 12 a 18 ,a seconda se uscivo o meno. Comq ho smesso un po'alla volta ,ovvero, passando a 6/8, poi 3/4 ,fino ad 1 dopocena, per poi smettere del tutto,complessivamente ci ho messo tipo 8/9 mesi.Provando a smettere dall'oggi al domani ,invece ,nn ce la facevo mai.

**Max_79** · 05-09-2003, 09:20:16

Originally posted by ecciu
la percentuale dei partecipanti che smette e' circa del 90%

Beh, smettere di fumare e' facile... mio cuggino l'ha fatto un sacco di volte.
La percentuale di quelli che hanno ricominciato scommetto che non l'hanno fornita.

Btw, volere e' potere... conosco persone che non sono neanche in grado di seguire una determinata dieta.

Bye