Prevenire il diabete

[akillez]

Ciao a tutti io ho una madre che purtroppo è diabetica, sentendo alcuni dottori mi hanno detto che è probabile che in futuro anche io possa essere affetto da questa malattia;per sicurezza mi sono fatto subito le analisi degli zuccheri e tutto per ora è tranquillo, dopotutto ho "appena" 26 anni.
Sentendo pareri discordanti, sono a chiedervi, ma è possibile prevenire una malattia simile tenendo i carbo sempre sotto controllo tipo intorno ai 150/200 gr al giorno?
A volte come ora faccio delle low-carb tipo 50/70 gr al dì però non vorrei che creassero problemi..

ciaoio

[NaturalMan]

... il diabete è la malattia del benessere... gli zuccheri semplici raffinati sono pericolosi, non i carbo in generale.... è sufficiente evitare il sovrappeso fare tanta attività fisica ed un pizzico di fortuna per ki ha l'eredità diabetica... un mio vecchio amico diabetologo mi spiegava tempo fa come il diabete di tipo II nelle sue forme iniziali potrebbe essere ben dominato semplicemente con una corretta alimentazione, niente ipoglicemizzanti, niente insulina...

Byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

[bear]

Guarda chi rivede..............
Approfitto di questo post e perche' ti ho visto on line in questa sezione per salutarti visto che era un pezzo che non ti si sentiva da queste parti...............

3 URRA' per il Dottore piu' Anabolico d'Italia!!!
URRA' URRA' URRA'

[akillez]

ok nat. Stare sempre a dieta per me non è un problema visto che mi piace stare in forma.
Però nella mia dieta metto il riso o a volte 10 gr di miele al mattino. Possono essere pericolosi in questo senso?

ciaooo

[max_power]

Credo che in questo caso non siano pericolosi. Certo non ti conviene eccedere molto nei carboidrati ovviamente, anche perchè il diabete può avere anche una componente genetica ovviamente.

max_power

[NaturalMan]

Originally posted by max_power
Credo che in questo caso non siano pericolosi. Certo non ti conviene eccedere molto nei carboidrati ovviamente, anche perchè il diabete può avere anche una componente genetica ovviamente.

max_power