Ciao a tutti,
2 settimane fa in occasione del primo allenamento “pesante” della stagione.
Ho avvertito in panca piana (nonostante un esecuzione curata) un dolore alla parte anteriore della spalla sinistra.
Il dolore seppure leggero, durante certi movimenti, si presenta ancora e chiaramente si acuisce leggermente sempre durante le panche (piana ed inclinata).
1) Cosa può essere ? Infiammazione cuffia dei rotatori?
2) Che esami posso fare per rendermene conto?
3) Oltre al riposo, come posso curarmi? Ho gia comprsto l’integratore Superflex 6, ma cos’altro?
4) Non so se è una coincidenza ma avverto fastidio al ginocchio sinistra (e recentemente anche il destro) sempre a livello articolare
grazie in anticpo
2 settimane fa in occasione del primo allenamento “pesante” della stagione.
Ho avvertito in panca piana (nonostante un esecuzione curata) un dolore alla parte anteriore della spalla sinistra.
Il dolore seppure leggero, durante certi movimenti, si presenta ancora e chiaramente si acuisce leggermente sempre durante le panche (piana ed inclinata).
1) Cosa può essere ? Infiammazione cuffia dei rotatori?
2) Che esami posso fare per rendermene conto?
3) Oltre al riposo, come posso curarmi? Ho gia comprsto l’integratore Superflex 6, ma cos’altro?
4) Non so se è una coincidenza ma avverto fastidio al ginocchio sinistra (e recentemente anche il destro) sempre a livello articolare
grazie in anticpo
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