Buonasera,
è da un annetto ormai che ho notato una cosa che mi sembra molto strana, cioè non riesco più a sedermi sui talloni.
Premetto che sono stato operato di midollo ancorato 2-3 annetti fa, ma questa cosa mi è capitata di notarla solo nell'ultimo anno quindi non so se può collegarsi in qualche modo.
Se mentre faccio gli esercizi (es. piegamenti) poi mi accovaccio e mi metto nella posizione classica per appoggiarmi con il sedere sui talloni
non riesco a starci. Mi fanno male le gambe-ginocchia come se la posizione fosse innaturale o non fossi abbastanza elastico per quello.
Ora a cosa potrebbe essere dovuto? Può essere che non avendo fatto più stratching e allenando la zona dei polpacci non sia più elastico? C'è qualcosa che posso fare?
La posizione che intendo è questa:
è da un annetto ormai che ho notato una cosa che mi sembra molto strana, cioè non riesco più a sedermi sui talloni.
Premetto che sono stato operato di midollo ancorato 2-3 annetti fa, ma questa cosa mi è capitata di notarla solo nell'ultimo anno quindi non so se può collegarsi in qualche modo.
Se mentre faccio gli esercizi (es. piegamenti) poi mi accovaccio e mi metto nella posizione classica per appoggiarmi con il sedere sui talloni
non riesco a starci. Mi fanno male le gambe-ginocchia come se la posizione fosse innaturale o non fossi abbastanza elastico per quello.
Ora a cosa potrebbe essere dovuto? Può essere che non avendo fatto più stratching e allenando la zona dei polpacci non sia più elastico? C'è qualcosa che posso fare?
La posizione che intendo è questa:
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