Infortunio durante affondi

[ottantino]

Cosa potrebbe essere:

durante gli affondi camminando, porto avanti la gamba sinistra, scendo col ginocchio destro e sento come una scossa all'altezza dell'inserzione fra quadricipite ed anca (perdonate l'ignoranza), forse col sinistro ho fatto un passo troppo lungo e la coscia destra non è scesa diciamo perpendicolare al pavimento ma quasi parallela. mi sono strappato? sento dolore se ci spingo col dito o se retroverto il bacino.

edit: mi sa all'inguine sento dolore.

[Golosone]

parlo per sentito dire:
strappo difficile, chi lo ha provato lo racconta come un dolore fortissimo con ocnseguenze pesanti... cammini e fai le scale?
stiramento o distrazione.... una cosa simile potrebbe essere...

[ottantino]

parlo per sentito dire:
strappo difficile, chi lo ha provato lo racconta come un dolore fortissimo con ocnseguenze pesanti... cammini e fai le scale?
stiramento o distrazione.... una cosa simile potrebbe essere...

praticamente faccio tutto, sento come un indurimento e soprattutto se retroverto il bacino. un movimento come lo squat lo faccio benissimo. il dolore più forte lo sento se mi piego un po' sulle ginocchia e retroverto il bacino, in questo modo il dolore è molto forte. praticamente ho sentito proprio una scossa, neanche tanto forte, infatti lì per lì non avevo capito di essermi fatto male, l'ho capito quando ho rifatto l'affondo con la stessa gamba.

[DR. CACARELLA]

Ma alla palpazione senti qualcosa? Li è sede di ernia.
Se hai dolore riposa in primis -. -

[Sly83]

Quoto Golosone, ghiaccio e riposo e tieni sotto controllo la situazione.
Se persiste per qualche giorno meglio parlarne col medico.
Quella zona e’ ALTAMENTE soggetta a traumi di diverso tipo ivi incluso quanto dice Desade.

[ottantino]

Ma alla palpazione senti qualcosa? Li è sede di ernia.
Se hai dolore riposa in primis -. -

Quoto Golosone, ghiaccio e riposo e tieni sotto controllo la situazione.
Se persiste per qualche giorno meglio parlarne col medico.
Quella zona e’ ALTAMENTE soggetta a traumi di diverso tipo ivi incluso quanto dice Desade.

Mi sono fermato subito, non sento nulla palpando, solo che mi fa male. Vado di ghiaccio e sto fermo, speriamo non sia nulla, un'ernia per un affondo mi farebbe un po' rosicare.

Grazie ragazzi

[Sly83]

A titolo informativo tra le tante patologie dell’area in questione esiste anche la “sports hernia” che a dispetto del nome improprio non e’ in realta’ una vera e propria ernia.

Ma questo esula dal caso in oggetto, come detto la zona e’ delicata.

[asen]

Valuta la mobilità d'anca
Soprattutto l'estensione che potrebbe essere limitata da alcuni muscoli situati in quella zona, i quali potrebbero essere la causa del tuo dolore