Coccigodinia: rimedi e consigli

[Stevenovich]

Salve ragazze da qualche anno soffro di questo dolore al coccige che si presenta generalmente dopo aver sollevato pesi (anche una busta d'acqua per intenderci) e che in alcuni casi mi impedisce anche di camminare.
Si presenta quasi sempre dopo il risveglio e dura due-tre giorni.
Proprio per questo motivo evito di fare qualsiasi tipo di esercizio che comporti un carico sulla schiena, tuttavia anche dopo delle sessioni di addominali il dolore si presenta. Ho pensato di usare una di quelle fasce lombari, ma il mio dolore è più in basso proprio sull'osso sacro e non credo che la fascia copra quella zona. Cosa mi consigliate?

Inviato dal mio FRD-L09 utilizzando Tapatalk

[Ozn]

Scusa la domanda banale ma ti sei fatto vedere da un medico? Hai fatto dei controlli?

[Stevenovich]

Sisi certo, mi ha detto di evitare carichi sulla schiena. In palestra mi hanno detto che è molto diffusa questa patologia quindi mi chiedevo se qualcuno di voi avesse esperienza

Inviato dal mio FRD-L09 utilizzando Tapatalk

[Testa]

Sisi certo, mi ha detto di evitare carichi sulla schiena. In palestra mi hanno detto che è molto diffusa questa patologia quindi mi chiedevo se qualcuno di voi avesse esperienza

Inviato dal mio FRD-L09 utilizzando Tapatalk

mai sentita
e mai nessuno che ne abbia parlato
mai fidarsi di quello che dicono in palestra

[Il Sindaco]

Visita da un fisiatra.
Gli istruttori della palestra NON possono fare diagnosi. Non possono i fisioterapisti, figuriamoci laureati in scienze motorie o peggio gente con corsetti da du' soldi...

[Stevenovich]

Veramente me l'ha detto proprio il fisiatra... Ne ho girati tre e mi hanno detto tutti la stessa cosa

Inviato dal mio FRD-L09 utilizzando Tapatalk

[Il Sindaco]

Menomale, mi ero preoccupato. Comunque la cintura lombare serve per potenziare la manovra di Valsalva principalmente, quindi l'intento è quello di evitare lesioni discali. Probabilmente potrebbe aiutarti, ma non aspettarti sia risolutiva. Poi, soprattutto, dev'essere una cintura che garantisce degli standard; come questa, senza spendere troppo: https://www.amazon.it/gp/product/B00...ef=as_li_tf_tl
In ogni caso parlane col fisiatra.

[Harry Greb]

Salve ragazze da qualche anno soffro di questo dolore al coccige che si presenta generalmente dopo aver sollevato pesi (anche una busta d'acqua per intenderci) e che in alcuni casi mi impedisce anche di camminare.
Si presenta quasi sempre dopo il risveglio e dura due-tre giorni.
Proprio per questo motivo evito di fare qualsiasi tipo di esercizio che comporti un carico sulla schiena, tuttavia anche dopo delle sessioni di addominali il dolore si presenta. Ho pensato di usare una di quelle fasce lombari, ma il mio dolore è più in basso proprio sull'osso sacro e non credo che la fascia copra quella zona. Cosa mi consigliate?

Inviato dal mio FRD-L09 utilizzando Tapatalk

Ciao,
la coccigodinia è una prolematica fastidiosa e difficilmente "inquadrabile", spesso arriva senza apparente motivo o causa da sforzi minimi, e altrettanto frequentemente va via senza tornare spontaneamente. Qualora il problema si dovesse continuare a presentare puoi rivolgerti a specialisti ortopedici che effettuano infiltrazioni in sede (le molecole utilizzate son per lo più corticosteroidi). Se ben fatta l'infiltrazione può esser risolutiva. L'intervento è l'ultima spiaggia. Se hai bisogno di sapere di più scrivimi pure in privato.
Un saluto