Salve a tutti, innanzitutto spero di non aver sbagliato la sezione...
Ritornando a noi, circa 9 giorni fa ebbi un infortunio ( una micro frattura al polso e un trauma al capitello radiale del braccio dx ) di conseguenza mi hanno dovuto ingessare il braccio riferendomi che lo dovrò tenere ingessato per circa 15 giorni. Dopo questi primi 9 giorni ho notato come il mio braccio sia diventato nettamente più secco rispetto a prima. Il problema mio principale è... so che i muscoli possiedono la così detta “memoria muscolare”, quindi, volevo sapere in quanto tempo riuscirò a recuperare la massa muscolare persa( logicamente in linea generale ) e più o meno dopo quanto tempo levato il gesso potrò ritornare ad allenarmi? È veramente importante sapere per me queste, quindi per favore se qualcuno di voi avesse delle risposte non esitate a rispondere. Grazie in anticipo.
PS. Scusatemi per il titolo che non so come modificarlo ma ho commesso un errore di battitura in quanto scrivo con una mano “recupero massa muscolare post ingessatura”*
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Ritornando a noi, circa 9 giorni fa ebbi un infortunio ( una micro frattura al polso e un trauma al capitello radiale del braccio dx ) di conseguenza mi hanno dovuto ingessare il braccio riferendomi che lo dovrò tenere ingessato per circa 15 giorni. Dopo questi primi 9 giorni ho notato come il mio braccio sia diventato nettamente più secco rispetto a prima. Il problema mio principale è... so che i muscoli possiedono la così detta “memoria muscolare”, quindi, volevo sapere in quanto tempo riuscirò a recuperare la massa muscolare persa( logicamente in linea generale ) e più o meno dopo quanto tempo levato il gesso potrò ritornare ad allenarmi? È veramente importante sapere per me queste, quindi per favore se qualcuno di voi avesse delle risposte non esitate a rispondere. Grazie in anticipo.
PS. Scusatemi per il titolo che non so come modificarlo ma ho commesso un errore di battitura in quanto scrivo con una mano “recupero massa muscolare post ingessatura”*
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