sterno - cuffia
ho un problema da un po
allendomi mi si infiamma la cuffia della spalla sx, la cosa strana è che alle volte se iperestendo il braccio riesco a far " schioccare" lo sterno ( come se un tendine scavallasse e si liberasse" ( sterno circa a metà, lato sx dove si inserisce la costola)
una volta fatto ( non sempre riesco) riesco a muovere la spalla più fluidamente e senza dolore..
altrimenti la sento come ingabbiata e quindi più debole, oggi ad esempio facevo addome sulla panca e mi faceva male stendere il braccio per reggermi ( avevo appena fatto petto tra l'altro)
allendomi mi si infiamma la cuffia della spalla sx, la cosa strana è che alle volte se iperestendo il braccio riesco a far " schioccare" lo sterno ( come se un tendine scavallasse e si liberasse" ( sterno circa a metà, lato sx dove si inserisce la costola)
una volta fatto ( non sempre riesco) riesco a muovere la spalla più fluidamente e senza dolore..
altrimenti la sento come ingabbiata e quindi più debole, oggi ad esempio facevo addome sulla panca e mi faceva male stendere il braccio per reggermi ( avevo appena fatto petto tra l'altro)
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