Salve, alcune settimane fà stavo eseguendo panca piana con contrazione statica nella parte alta. Ho provato un dolore al polso sinistro durante la contrazione, dovuto al fatto che il polso era molto piegato indietro a causa del peso sollevato in contrazione statica, purtroppo ho tenuto duro e terminato con il dolore i circa 60 secondi di contrazione. Da quel giorno il polso mi fà male la notte a meno che non ne immobilizzo la mobilità con una fascia. Durante il girono non fa male se non lo sottopongo a stress, ad esempio fà male se applaudisco. Non ci sono gonfiori.
Di cosa potrebbe trattarsi?
Di cosa potrebbe trattarsi?