Buongiorno,
È da circa 2 settimane che dopo gli esercizi in palestra sento un bruciore al collo, specialmente con esercizi come alzate laterati e lento avanti ma anche i tricipiti al cavo ed a volte i bicipiti. Il dolore non prende la spalla ma bensì solo il collo, che nei giorni successivi rimane molto gonfio ed irrigidito. Andando dal dottore mi è stato detto che è il tendine infiammato e anche passando col dito è come se ci fosse proprio un nocciolo sul collo. Cosa mi consigliate di fare? Anche stando a riposo per un po' il bruciore poi riprende.
Grazie
È da circa 2 settimane che dopo gli esercizi in palestra sento un bruciore al collo, specialmente con esercizi come alzate laterati e lento avanti ma anche i tricipiti al cavo ed a volte i bicipiti. Il dolore non prende la spalla ma bensì solo il collo, che nei giorni successivi rimane molto gonfio ed irrigidito. Andando dal dottore mi è stato detto che è il tendine infiammato e anche passando col dito è come se ci fosse proprio un nocciolo sul collo. Cosa mi consigliate di fare? Anche stando a riposo per un po' il bruciore poi riprende.
Grazie