dolore polso

[bandatienebotta]

salve a tutti da venerdi 20 ho un dolore al polso destro,mi sono fatto male mentre stavo per fare l'hammer curl,dico "stavo per" perche in realta non so come ma mi sono fatto male mentre prendevo i pesi,da allora ho allenato solo ieri il petto perche pensavo andasse meglio ma invece ho ancora fastidio, fastidio che spesso sembra essere scomparso ma che si ripresenta alla prima occasione,da quel giorno è stato quasi sempre a riposo,ho applicato solo del fastum gel ma non ha fatto niente. Prima di ricorrere a visite mediche posso fare altro? Non so altre creme altre cose,il dolore (non conosco il termine giusto) è praticamente alla giuntura tra braccio e mano

[Ozn]

salve a tutti da venerdi 20 ho un dolore al polso destro,mi sono fatto male mentre stavo per fare l'hammer curl,dico "stavo per" perche in realta non so come ma mi sono fatto male mentre prendevo i pesi,da allora ho allenato solo ieri il petto perche pensavo andasse meglio ma invece ho ancora fastidio, fastidio che spesso sembra essere scomparso ma che si ripresenta alla prima occasione,da quel giorno è stato quasi sempre a riposo,ho applicato solo del fastum gel ma non ha fatto niente. Prima di ricorrere a visite mediche posso fare altro? Non so altre creme altre cose,il dolore (non conosco il termine giusto) è praticamente alla giuntura tra braccio e mano

Dal momento che il dolore persiste chiedi il parere di un medico ed ovviamente continua a rimanere a riposo

[bandatienebotta]

facendo i dovuti controlli è risultata tendinite, da curare con ghiaccio e creme; andando in palestra sento dolore piuche altro se uso i manubri,voi consigliate assoluto riposo o solo di evitare alcuni esercizi?

[goku67]

facendo i dovuti controlli è risultata tendinite, da curare con ghiaccio e creme; andando in palestra sento dolore piuche altro se uso i manubri,voi consigliate assoluto riposo o solo di evitare alcuni esercizi?

Brutta bestia la tendinite.
Per caso alleni gli avambracci in modo isolato ?

[bandatienebotta]

No,proprio perché sentivo dolori ai polsi quando ci ho provato,ma parliamo di una due volte massimo facendo una sola ripetiizione,quindi niente di che..

[goku67]

A me passò da solo perciò non so che dirti.

[Ozn]

facendo i dovuti controlli è risultata tendinite, da curare con ghiaccio e creme; andando in palestra sento dolore piuche altro se uso i manubri,voi consigliate assoluto riposo o solo di evitare alcuni esercizi?

Chiedi ad un medico: il buon senso suggerisce sempre di non allenarsi se si prova dolore