Creatinina alta, consigli?

[vincentokram]

Buongiorno a tutti ho da poco effettuato gli esami del sangue ed è risultata la creatinina leggermente alta, il dottore parla di insufficienza renale ma (a mio parere) i valori non sono poi così esagerati, 1.25 e quelli di riferimento sono su max 1.17. Come mi devo comportare? il dottore mi ha vietato di prendere le proteine in polvere e quando gli ho chiesto se allora dovevo smettere di mangiare uova, pesce e carne mi ha detto di evitare la dieta iperproteica, ammetto di essere stato un pò altino con le pro che attualmente sono a 2.5xkg a quanto dovrei abbassarle? Stoppo la creatina? Acqua ne bevo un pò in genere sono sui 3/4 litri al giorno.
ho 21 anni, 1.70x67 kg. Vi ringrazio infinitamente!

[enzo73]

La creatinina alta spesso è dovuta anche ad atri fattori che non vanno di pari passo con l'alimentazione. Soffri di pressione alta ? Anche parecchi farmaci come i comuni analgesici e tanti altri posso portare ad un aumento dei suoi valori .
Comunque per un po abbassa le proteine totali a 1,8 grammi x chilo e rifai gli esami tra un mese e vedi se è dipeso da questo .
Poi 1,25 mg/dl non stai fuori ( adulti 0,8/1,30 mg)

[vincentokram]

La creatinina alta spesso è dovuta anche ad atri fattori che non vanno di pari passo con l'alimentazione. Soffri di pressione alta ? Anche parecchi farmaci come i comuni analgesici e tanti altri posso portare ad un aumento dei suoi valori .
Comunque per un po abbassa le proteine totali a 1,8 grammi x chilo e rifai gli esami tra un mese e vedi se è dipeso da questo .
Poi 1,25 mg/dl non stai fuori ( adulti 0,8/1,30 mg)

Non soffro di pressione alta, a pensarci però quando ho fatto gli esami mi era da qualche giorno passata l' influenza dove ho usato la tachipirina che possa dipendere da questo? Grazie mille allora abbasserò le proteine a 1.8 ovviamente posso continuare ad assumere integratori giusto?

[brosgym]

Quanti giorni prima ti sei allenato?

Veramente alcuni riferimenti sono a 1,3.....e poi con un valore leggermente alterato insufficienza renale

Le pro puoi abbassarle intorno ai 2g ma non penso proprio sia questo il problema....se problema c'è!

PS: ti sposto in medicina comunque

[vincentokram]

Quanti giorni prima ti sei allenato?

Veramente alcuni riferimenti sono a 1,3.....e poi con un valore leggermente alterato insufficienza renale

Le pro puoi abbassarle intorno ai 2g ma non penso proprio sia questo il problema....se problema c'è!

PS: ti sposto in medicina comunque

Grazie brosgym, se non sbaglio mi sono allenato il giorno prima, influisce anche questo?
è già buona che non ha chiamato l' esorcista quando gli ho detto che prendevo i "beveroni"

[brosgym]

Si molto probabilmente è l'allenamento, magari ripetile con 3-4 giorni di riposo.....

[vincentokram]

Si molto probabilmente è l'allenamento, magari ripetile con 3-4 giorni di riposo.....

ok va bene grazie mille, penso di rifare gli esami tra 2/ 3 settimane, posso assumere tranquillamente bcaa e creatina o meglio evitare?

[brosgym]

Evita la creatina, che potrebbe farla aumentare

[vincentokram]

Evita la creatina, che potrebbe farla aumentare

va bene grazie ad entrambi per l' aiuto!

[gendarius]

Mi intrometto un attimo.. il consumo di carne la sera prima (parliamo di una costata, circa 400g) può influire questo valore?

[brosgym]

Direi di no è circa 1g di creatina.......