Ciao a tutti, ultimamente sto riscontrando una perdita di peso corporeo, malgrado non abbia modificato il mio regime alimentare, fino a marzo il mio peso oscillava tra i 72 e i 73 kg, sono alto 1,75 circa, ad oggi invece oscillo tra i 70 e i 69, malgrado come dicevo all'inizio, non ho cambiato il modo di alimentarmi, a livello estetico il risultato è probabilmente migliore, sicuramente più asciutto, la perdita di massa magra penso sia stata minima, ed anche i carichi non ne hanno particolarmente risentito, ma il dimagrimento è evidente, non solo perchè chiunque mi veda me lo fa presente, ma noto che in modo particolare la vita e i fianchi si sono ridotti, tant'è che i pantaloni è i jeans che solitamente stringevano o erano attillati ora sono larghi in particolar modo nell'allacciatura.
Ammetto di essere un pò preoccupato, ad esempio oggi al mattino la bilancia mostrava 69.1 mentre fino ad un paio di giorni fa si attestava intorno ai 69.7 capisco che una leggera fluttuazione del peso è fisiologica ma le sensazione è di star continuando a perdere peso.
A livello di allenamento non ho cambiato nemmeno nulla mi alleno sempre 4 volte a settimana, anzi rispetto allo stesso periodo dello scorso anno non sto nemmeno facendo cardio nei giorni off, come forze o stanchezza non sto soffrendo particolarmente mentre come qualità del sonno sicuramente è peggiorata così come la quantita, c'è effettivamente un pò di stress per problemi vari che non so quanto possa incidere.
La domanda che vi pongo e mi pongo è secondo voi è fisiologico, magari un aumentato fabbisogno calorico oppure può essere indice di qualche patologia, fermo restando che appena possibile mi reco dal mio medico, cosa mi consigliate di fare? qualche controllo in particolare o lavorare solo sulla dieta?
Facendo qualche ricerca su internet il quadre che ne viene fuori non è roseo si parla infatti da maleassorbimento, ipertireoidismo sino a tumori vari, cosa che per uno leggermente ipocondriaco come me mi ha fatto allarmare..
Ammetto di essere un pò preoccupato, ad esempio oggi al mattino la bilancia mostrava 69.1 mentre fino ad un paio di giorni fa si attestava intorno ai 69.7 capisco che una leggera fluttuazione del peso è fisiologica ma le sensazione è di star continuando a perdere peso.
A livello di allenamento non ho cambiato nemmeno nulla mi alleno sempre 4 volte a settimana, anzi rispetto allo stesso periodo dello scorso anno non sto nemmeno facendo cardio nei giorni off, come forze o stanchezza non sto soffrendo particolarmente mentre come qualità del sonno sicuramente è peggiorata così come la quantita, c'è effettivamente un pò di stress per problemi vari che non so quanto possa incidere.
La domanda che vi pongo e mi pongo è secondo voi è fisiologico, magari un aumentato fabbisogno calorico oppure può essere indice di qualche patologia, fermo restando che appena possibile mi reco dal mio medico, cosa mi consigliate di fare? qualche controllo in particolare o lavorare solo sulla dieta?
Facendo qualche ricerca su internet il quadre che ne viene fuori non è roseo si parla infatti da maleassorbimento, ipertireoidismo sino a tumori vari, cosa che per uno leggermente ipocondriaco come me mi ha fatto allarmare..
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