Dolore polso

[enzodn1st]

Salve,
ultimamente ho notato che durante alcuni esercizi tipo curl bilanciere, panca stretta, dip e french press avverto un leggero dolore al polso sinistro.
Circa 5 anni fa cadendo ho avuto una frattura all'ulna sinistra, credo sia dovuto anche a questo.
Cosa fare?

[enzodn1st]

up

[Cecco]

Potrebbe essere un fastidio di natura tendinea o legamentosa, anche semplice infiammazione. Ho avuto un problema simile un annetto fa e ho risolto con un paio di sedute dal fisioterapista, ma ripeto dipende sempre dal tipo di problema

Inviato dal mio GT-I9195 utilizzando Tapatalk

[Eagle]

Niente, se è un "leggero fastidio" come lo descrivi, cosa vuoi farci?

Quando e se ti farà "male", ti fai vedere per capire meglio che cosa può essere e che cosa ci puoi fare.

Eagle

[enzodn1st]

Grazie per le risposte. Continuo ad allenarmi cercando di evitare gli esercizi ''più fastidiosi''.