è da qualche settimana che quando vado in palestra e mi alleno duramente la notte scatto in continuazione, ho questi spasmi o nel momento in cui mi sto addormentando oppure durante il sonno, di questi ultimi io non me ne accorgo ma mi vengono riferiti al mattino. C'è da dire che dopo palestra, che pratico dalle 18 alle 20 circa, ho sempre un sonno meno profondo e piu disturbato per via dell'adrenalina credo, ma questi spasmi non sò proprio a cosa attribuirli.
capita a qualcun'altro? di che si tratta?
buona serata
capita a qualcun'altro? di che si tratta?
buona serata