Risultati BIA

[fede1990]

Come da titolo, posto le foto della BIA fatta stamani...se qualcuno volesse commentarle.

Anzianità di allenamento: 1anno serio con dieta ad hoc









Grazie mille a tutti in anticipo.

P.s.: spero di non aver sbagliato sezione...in caso spostate pure dove è giusto!

[brosgym]

Non dovrebbe farlo chi te le ha fatte?!?

[fede1990]

Ciao Brosgym!!!
Speravo che tu passassi...davvero!!!

Non dovrebbe farlo chi te le ha fatte?!?

Chi/Cosa non dovrebbe farlo??
Non ho capito....
La BIA me l'ha fatta un istruttore della gym: laureato in scienze motorie e laurendo in fisioterapia.

[Ozn]

Il senso della risposts è: il parere dovrebbe dartelo la persona che te l'ha fatta

[fede1990]

Il senso della risposts è: il parere dovrebbe dartelo la persona che te l'ha fatta

Ciao Ozn!!!
Aahhhhhhhhh....ora ho inteso la risposta di Bros!!!!
Beh....chi me l'ha fatta me l'ha spiegata tutta abbastanza bene in tutti i suoi dati...ma volevo sapere anche qua, che ci sono tanti utenti molto preparati e competenti (anche di più dell'istruttore stesso) qualche opinione....tutto qua!

[Manx]

non trovo la % di bf...

[robybaggio10]

non trovo la % di bf...

Nella seconda immagine. 6%. Ovviamente sbagliata.

[fede1990]

non trovo la % di bf...

Ti ha risposto Robybaggio sotto Manx[emoji2]

Nella seconda immagine. 6%. Ovviamente sbagliata.

....sono consapevolissimo che quel dato è sbagliato (non sono sicuro al 6% di BF), ma quindi, nenanche una BIA fatta al mattina, a riposo dopo il giorno di rest è un test valido x valutare la propria composizione corporea??
Xkè quindi mi dà 6%??

[robybaggio10]

Ti ha risposto Robybaggio sotto Manx[emoji2]


....sono consapevolissimo che quel dato è sbagliato (non sono sicuro al 6% di BF), ma quindi, nenanche una BIA fatta al mattina, a riposo dopo il giorno di rest è un test valido x valutare la propria composizione corporea??
Xkè quindi mi dà 6%??

La spiegazione non te la so' dare, ma pure io in passato ne feci qualcuna (risultai 8%), ma ti assicuro che non ero all'8%.

[brosgym]

La spiegazione è che la BIA, anzi in questo caso BIVA ottimo strumento, calcola la bf, il calcolo dipende molto dall'acqua corporea, dunque è soggetta ad errori anche molto grandi, ad esempio ti dico che in soggetti allenati e muscolosi (ad esempio seguo la Benetton di rugby, senza parlare di BB) i più di una la bf da valori negativi!!!

Io ho imparato a modificare i dati, tanto che sto sviluppando un software diverso che ne tenga conto.....

La BIVA, dovrebbe essere usata come strumento dinamico, ovvero da valutare nel corso del tempo, valutando angolo di fase, BCM ed eventualmente acqua totale, intra ed extra cellulare, i primi due dovrebbero essere alti e non diminuire se sei in def, aumentare se in bulk, l'acqua da valutare in base al soggetto.....

Comunque nel complesso direi condizione buona.....

[Manx]

Nella seconda immagine. 6%. Ovviamente sbagliata.

ecco perchè non l'avevo "vista" o meglio, l'avevo vista ma ho automaticamente "sorpassato" il dato....in quanto fittizio

[Testa]

Fede cosa ti serve avere tutti quei dati?

[fede1990]

La spiegazione è che la BIA, anzi in questo caso BIVA ottimo strumento, calcola la bf, il calcolo dipende molto dall'acqua corporea, dunque è soggetta ad errori anche molto grandi, ad esempio ti dico che in soggetti allenati e muscolosi (ad esempio seguo la Benetton di rugby, senza parlare di BB) i più di una la bf da valori negativi!!!

Io ho imparato a modificare i dati, tanto che sto sviluppando un software diverso che ne tenga conto.....

La BIVA, dovrebbe essere usata come strumento dinamico, ovvero da valutare nel corso del tempo, valutando angolo di fase, BCM ed eventualmente acqua totale, intra ed extra cellulare, i primi due dovrebbero essere alti e non diminuire se sei in def, aumentare se in bulk, l'acqua da valutare in base al soggetto.....

Comunque nel complesso direi condizione buona.....

Grazie della spiegazione e del commento(lasciato reps)!!
Veramente esaustiva e completa!
Quindi, da quello che ho capito dalla tua spiegazione, è "indicativo" l'andamento dei dati e non il dato stesso di sè x sè di un singolo test isolato....giusto?
Come viene influenzata la BF con l'acqua corporea?
Nel mio caso, modificando i dati come riesci te (se lo puoi fare), sapresti dirmi il valore """veritiero"""?

[fede1990]

Fede cosa ti serve avere tutti quei dati?

Ciao Testa!
....alla fin fine, io non ho ambizione di competizione e non sono un professionista di nessun sport/disciplina ma, mi ha incuriosito il riprovare, dopo svariato anni, rifare un BIA e vedere che ne veniva fuori: diversi anni fa pesavo molto meno e il nutrizionista sportiva che mi seguiva me la faceva 1 ogni 2mesi; dopo un pò l'ho lasciato e da quel momento in poi, non me ne sono più rifatta una.
In palestra dove vado adesso (diversa da quella che ho frequentato x più di 2anni e mezzo), c'era la possibilità di farne una gratuitamente con l'abbonamento annuale e quindi l'ho fatta.
Tutto qua!
Dalla spiegazione di Bros (grazie ancora!), ho capito, e spero di non aver capito male, che devono essere visti i dati in un periodo più lungo (tipo 1ogni 3-4mesi) e quindi valuterò più in qua se rifarne altre o no.
Te hai visto i dati?
Hai qualche opinione da darmi?
Grazie 1000!

[Testa]

visto che era gratis e ce l'avevi sotto mano, per toglierti una curiosità...hai fatto bene
diversamente, e molto più concretamente, vedo molto più utili specchio e bilancia ( più il primo che la seconda)