Raffreddore da panico

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  • Jerrika
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    Raffreddore da panico

    Sono tre gg che non mi alleno...
    che fare?
    Avete un rimedio per combattere questo fastidioso stato influenzale?

    Che faccio mi alleno lo stesso?
    O aspetto che mi passi?
    Stare lontana dalla palestra mi fa impazzire...ma forse è meglio non sottovalutare la cosa.
    Niente che sia d'oro resta...

  • marcolone
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    • Quel posto dimenticato da dio in mezzo alle risaie... Novara.
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    #2
    raffreddore de naso o influensia ?
    Frase della settimana : "Massy, sei un grande!" "anche tu sei alto!"
    Voglio farmi Timea Majorova. Ma avrei bisogno di un goldone di titanio.
    ® Marcolone 2002. all rights reserved.
    marcolone@bodyweb.it

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    • NaturalMan
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      #3
      RIPOSO & PAZIENZA


      Byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

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      www.naturalmanbb.com
      naturalman_@hotmail.com
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      • kappa
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        #4
        Com'era la storia "se stai male dal collo in sù allenati, da collo in giù no?)

        (adesso Nat mi mena....)

        personalmente, se è SOLO naso chiuso o raffreddore, con l'aerobica dopo i primi 10 min in cui penso di svenire, mi passa...

        K
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        • porfido
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          #5
          Se hai solo un brutto raffreddore usa la rinazzina e allenati, poi magari una bella sauna....a me aiuta in questi casi.
          ciao

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          • marcolone
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            #6
            ma che rinazina!

            fa come me: condisci il cibo con una quantita' spropositata di peperoncino, e aerobica blanda.

            scatarri fuori anche l'anima, sia dal naso che dalla gola.
            Frase della settimana : "Massy, sei un grande!" "anche tu sei alto!"
            Voglio farmi Timea Majorova. Ma avrei bisogno di un goldone di titanio.
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            • NaturalMan
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              #7
              Originally posted by kappa
              Com'era la storia "se stai male dal collo in sù allenati, da collo in giù no?)

              (adesso Nat mi mena....)

              personalmente, se è SOLO naso chiuso o raffreddore, con l'aerobica dopo i primi 10 min in cui penso di svenire, mi passa...

              K

              se il tuo nasino è tappato sicuramente la tua capacità ventilatoria e ossigenatrice non sarà a livelli ottimali .... se si tratta di infezione e non allergia il tuo organismo (anche se sitratta di un banale raffreddore ) sarà un pò stressato immunologicamente per far fronte al piccolo problema di salute ... se aggiungi lo stress fisico specie se si tratta di allenamenti e nn semplici passeggiate il tuo nasino sarà ben tappato...
              ok all'esercizio fisico per "rafforzare" il sistema immunitario ma non gli allenamenti quando il fisico è già più o meno stressato


              Byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

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              • Jerrika
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                #8
                Originally posted by NaturalMan
                se il tuo nasino è tappato sicuramente la tua capacità ventilatoria e ossigenatrice non sarà a livelli ottimali .... se si tratta di infezione e non allergia il tuo organismo (anche se sitratta di un banale raffreddore ) sarà un pò stressato immunologicamente per far fronte al piccolo problema di salute ... se aggiungi lo stress fisico specie se si tratta di allenamenti e nn semplici passeggiate il tuo nasino sarà ben tappato...
                ok all'esercizio fisico per "rafforzare" il sistema immunitario ma non gli allenamenti quando il fisico è già più o meno stressato


                Byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
                Alla fine mi sono presa una piccola bronchite che ora mi sta passando, sono stata ferma dalla palestra 5 gg.

                Madoooooo!!!
                Che stress....

                Grazie dei consigli
                Niente che sia d'oro resta...

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