cortisolo aumenta la glicemia

[brosgym]

Però leggi dai....se il glucosio ematico sono circa 5g.....

[LA JAMES]

Però leggi dai....se il glucosio ematico sono circa 5g.....

Si ho letto . Quindi scusa vuol dire che è poco e non lo utilizziamo? ma quando viene utilizzato? Protraesti spiegarmelo gentilmente. Sto cercando di capire per un esame , perché leggo che ad attività fisica di 75 -90% vo2max utilizziamo 30% di glucosio ematico e 70% di glicogeno, mentre nell'attività tipo allenamento con i pesi solo glicogeno?

[brosgym]

5g di glucosio sono 20kcal ci metti pochissimo a consumarlo, poi lo ripristini attingendo al glicogeno epatico, i muscoli invece hanno il loro.

Però ripeto dipende dall'intensità del gesto atletico ed eventualmente dalla disponibilità di ossigeno.

Che esame?

[LA JAMES]

5g di glucosio sono 20kcal ci metti pochissimo a consumarlo, poi lo ripristini attingendo al glicogeno epatico, i muscoli invece hanno il loro.

Però ripeto dipende dall'intensità del gesto atletico ed eventualmente dalla disponibilità di ossigeno.

Che esame?

biochimica es fisico
Quindi nell allenamento pesi per ipertrofia non utilizzo il glucosio ?solo glicogeno?
quindi nel caso non si va in ipoglicemia tipo un calo di zuccheri se mi alleno a digiuno per esempio

[brosgym]

Perdonami ma hai le idee a dir poco confuse.....il glicogeno cosa diventa? Io ti avrei già bocciato!!!

[LA JAMES]

Perdonami ma hai le idee a dir poco confuse.....il glicogeno cosa diventa? Io ti avrei già bocciato!!!

Lo so che il glicogeno diventa glicosio , intendevo non utilizziamo glucosio ematico , ma solo glicogeno muscolare? Quindi con questo allenamento anche se a digiuno non avrò un calo di zuccheri perché non utilizzo glucosio ematico

[julien]

entrambi

[LA JAMES]

entrambi

Da quando ho capito brosgym intendeva solo glicogeno