salve gente, quando eseguo le alzate laterali( le prime ripetizioni) e le alzate a 90 sento uno strano schiocco alla spalla, premetto che me lo porto da tanto, non mi ha mai dato problemi, però vorrei capire cos'è, se prova a simulare il movimento delle alzate a 90, appena arrivo con l'omero in linea con la spalla o la supero, mi fa questo sciocco di assestamento ma senza provarmi problemi, nè dolore nè nnt ![Pensa](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/scratch[1].gif)
idee? avevo letto che potrebbe essere qualcosa riferito al tednine, lo schiocco mi sembra arrivi dalla parte posteriore della spalla
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idee? avevo letto che potrebbe essere qualcosa riferito al tednine, lo schiocco mi sembra arrivi dalla parte posteriore della spalla
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