Buongiorno a tutti.
Volevo riprendere a spingere di brutto ad inizio settembre ma dopo 3 mesi di quello che io definivo mal di schiena mi son convinto a farmi vedere e il risultato è stato.. Che il dolore che mi faceva impazzire nel Workout è dovuto ad una costola incrinata. Non mi è mai successo prima consigliate fermo totale o qualcosina posso fare? So che non diete medici cerco solo un consiglip da chi magari ci è gia passato. Vi ringrazio [emoji17]
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Volevo riprendere a spingere di brutto ad inizio settembre ma dopo 3 mesi di quello che io definivo mal di schiena mi son convinto a farmi vedere e il risultato è stato.. Che il dolore che mi faceva impazzire nel Workout è dovuto ad una costola incrinata. Non mi è mai successo prima consigliate fermo totale o qualcosina posso fare? So che non diete medici cerco solo un consiglip da chi magari ci è gia passato. Vi ringrazio [emoji17]
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