Negli ultimi giorni quando sono a riposo (in allenamento nulla) sento una tensione al deltoide anteriore e posteriore, ma è "superficiale", si sente che non è troppo profonda... la mattina appena sveglio è abbastanza forte per poi diminuire durante il resto della giornata... credo c'entro qualcosa con gli scaleni di quel lato perché sento come se il tutto parta da la e se sto con la testa girata dal lato di quella spalla per un po' mi viene un leggero torcicollo da quel lato... applicando ghiaccio sulla spalla è peggio dato che appena lo tolgo sento la tensione fortissima, un po' meglio invece con il calore...cosa potrebbe essere?