Pubalgia

[gtsolid]

ciao a tutti
1 un mese che sono fermo per una pubalgia. il dolore si è convertito in fastidio e sono conscio della necessità di stare a riposo.

la cosa che non mi quadrà è l'aumentare del fastidio e svolgere sedute di panca piana leggere o di trazioni (faccio solo quelle)

come possiamo spiegare la cosa?

[Steel77]

beh nn è che se fai trazioni lavori in isolamento. Voglio dire, metterai in contrazione tanti altri muscoli e quindi PUO' essere che senti dolore nella zona infortunata