Fastidio tendine distale bicipite

[Alien96]

Da un pó di tempo afferrando oggetti pesanti con la mano sx supina nella porzione del movimento a braccio semiteso, fino ad arrivare a circa 60º sento tirare il tendine distale (non dolore, proprio tira).. Ma comunque in allenamento non aveva mai dato alcun problema neanche nei curl, dove dopo un adeguato riscaldamento non si sentiva piu nulla... Invece da una settimana circa si sente anche allenando il dorso, i curl riesco tranquollamente a farli ma comunque sento questo fastidio... Cosa può essere?


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[The_Shadow]

Il fastidio può essere dovuto proprio a una sua infiammazione. Eviterei panca scott e l'estensione completa sul curl con bilanciere, o il cheating (gli ultimi punti da considerare anche per trazioni/lat). Poi chiaramente, se si acutizza, consulta il medico.

[Alien96]

Ultimamente ho allenato i bicipiti 2xweek e anche il dorso... Farò qualche giorno di recupero sull'upper :/


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[Alien96]

Fastidio tendine distale bicipite

Comunque non è il tendine a tirare, ma la parte del lacerto fibroso (aponeurosi)

Ho fatto un ecografia e sono anche andato da un'osteopata e non ho nulla di nulla...

Qua reggendo un peso nel momento in cui la parte cerchiata da fastidio si nota una posizione "strana" dell'aponeurosi


Qua senza peso, solamente contraendo, che non mi da alcun fastidio, è come se l'aponeurosi restasse più "bassa"




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[Alien96]

Nessuno?


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