Buonasera,
Il 26 marzo mi è stata riscontrata una punta d'ernia(modesta formazione erniaria) a destra indotta dalla manovra di ponzamento e ridotta spontaneamente a riposo. Il 23 aprile sono tornato ad allenarmi, ho optato per un allenamento in multifrequenza, e non reco fastidio, giusto un minimo di fastidio il giorno dopo. Il medico mi ha detto che non conviene operarla, dicendomi anche che ci sono tante persone che non sono consapevoli di avere una punta d'ernia. Quindi, la mia domanda è: posso continuare ad allenarmi tranquillamente e svolgere tutti gli esercizi? Ovviamente eseguendoli correttamente e magari non andando a cercare sempre il cedimento.
Grazie.
Il 26 marzo mi è stata riscontrata una punta d'ernia(modesta formazione erniaria) a destra indotta dalla manovra di ponzamento e ridotta spontaneamente a riposo. Il 23 aprile sono tornato ad allenarmi, ho optato per un allenamento in multifrequenza, e non reco fastidio, giusto un minimo di fastidio il giorno dopo. Il medico mi ha detto che non conviene operarla, dicendomi anche che ci sono tante persone che non sono consapevoli di avere una punta d'ernia. Quindi, la mia domanda è: posso continuare ad allenarmi tranquillamente e svolgere tutti gli esercizi? Ovviamente eseguendoli correttamente e magari non andando a cercare sempre il cedimento.
Grazie.
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