spalla e clavicola scrocchiano

[luca94]

Salve a tutti sono un ragazzo di 20anni,2 mesi fa anno avuto inizio i miei problemi,pensavo si trattasse dl capo lungo del bicipite ma poi sono andato dal fisoterapista e ha detto che era solamente la spalla e la clavicola che erano spostate in avati,dicendo che non era niente di grave.Ora o ricominciato ad allenarmi senza sentire alcun dolore,l'unico problema e che le ruotando le spalle e alzandole lateralmente mi scrocchiano assiame alla clavicola senza provocarmi nessun dolore.Devo preoccuparmi,si puo risolvere in quanche modo questo problema,se continuo ad allenarmi può peggiorare,in oltre a qualcuno di voi è capita una cosa simile? Spero di risolvere il problema il prima possibile sto iniziando seriamente a preoccuparmi

[madmas]

A me capita ogni tanto quando eseguo le trazioni prone, però se non ti da troppo dolore non dovrebbe essere niente di grave. poi se hai sentito anche un esperto che ti ha detto che non c'è nulla. ..ma con che esercizio ti capita?

[luca94]

mi capita semplicemente ruotando e alzando le spalle a 90

A me capita ogni tanto quando eseguo le trazioni prone, però se non ti da troppo dolore non dovrebbe essere niente di grave. poi se hai sentito anche un esperto che ti ha detto che non c'è nulla. ..ma con che esercizio ti capita?