Ho subìto una contrattura (?) al polpaccio destro, svegliandomi con la parte completamente dura come un blocco di cemento.
Riuscivo a camminare a fatica accusando dolori molti forti (in alcune occasioni dovevo reggermi su qualcosa), appena appoggiavo il piede a terra sembrava avessi una morsa dall' alto verso il basso. Altri sintomi correlati erano scarsa mobilità della caviglia e molta difficoltà nel salire le scale.
Dopo otto giorni i dolori sono quasi scomparsi e ho praticamente recuperato la mobilità della caviglia. Il polpaccio è ancora lievemente rigido ma si è sciolto rispetto ai giorni scorsi di circa il 90%. Ho usato arnica e tanto stretching.
Ora cammino quasi senza zoppicare. Il mio dilemma è andare per un' ecografia o no? Mi sono chiesto, infatti, se ho subìto una forte contrattura o uno strappo. Non sono visibili lividi sul polpaccio.
Riuscivo a camminare a fatica accusando dolori molti forti (in alcune occasioni dovevo reggermi su qualcosa), appena appoggiavo il piede a terra sembrava avessi una morsa dall' alto verso il basso. Altri sintomi correlati erano scarsa mobilità della caviglia e molta difficoltà nel salire le scale.
Dopo otto giorni i dolori sono quasi scomparsi e ho praticamente recuperato la mobilità della caviglia. Il polpaccio è ancora lievemente rigido ma si è sciolto rispetto ai giorni scorsi di circa il 90%. Ho usato arnica e tanto stretching.
Ora cammino quasi senza zoppicare. Il mio dilemma è andare per un' ecografia o no? Mi sono chiesto, infatti, se ho subìto una forte contrattura o uno strappo. Non sono visibili lividi sul polpaccio.
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