Addome contratto

[gymlover]

Salve ragazzi apro questo posto poichè dopo tante ricerche non sono ancora riusciuto a capire precisamente il problema...
tempo fa presi uno stiramento all'addome basso da allora mi sono accorto che c'è un muscolo in particolare che rimane sempre tirato e spesso mi da fastidio...ora vorrei capire...considerando che lo stiramento c'è stato a maggio e tuttora mi da fastidio nei momenti in cui si contrae dovrei iniziare a preoccuparmi' allego una foto per farvi vedere precisamente quale muscolo sia (magari qualcuno può anche dirmi il nome del muscolo visto che nn lo conosco )
Non so cosa fare per rimediare...a qualcuno è mai successa una situazione del genere?

[Fisioterapia]

Potrebbe essere il retto addominale, uno dei due obliqui ,l'ileopoas...

Ci sei andato da un fisioterapista?

[gymlover]

eh no ancora no...credevo fosse una cosa leggera...invece mi sa che devo farmi vedere