Strano odore urine post WO

[Atomix]

Salve ragazzi,

come da titolo, sono un paio di mesi che qualche ora dopo il WO quando devo andare in bagno, le mie urine hanno uno strano odore (tipo asparagi ma meno intenso), ora io dopo il wo assumo 60gr di destrosio (peso 84kg) e 30 di whey.

Le whey le assumo tutti i giorni a colazione, ma non ho mai notato strani odori, quindi sicuramente la cosa è da imputare al destrosio, ma sinceramente non mi sembra una quantità esagerata, anzi da quello che so dopo il wo è consigliato 1 gr di dextro per kg, mi sbaglio?

Atomix

[sartlubg]

Prova a bere molta acqua durante tutto l'arco della giornata e vedi come sono le urine post wo...60gr di destrosio non sono un enormità...se poi il problema persiste, io proverei ad utilizzare altre fonti di cho post-wo, tipo maltodestrine...ma non penso sia quello il problema...non ho mai sentito nessuno che ha problemi di odori strani delle urine utilizzando il destrosio...parere personale naturalmente

[Ospite]

Probabilmente è altro. Prendi pre wo? Cambiato multivitaminici? Bcaa? Altro?

[Atomix]

Probabilmente è altro. Prendi pre wo? Cambiato multivitaminici? Bcaa? Altro?

no niente,

durante il wo è vero non bevo molto, appena finito il wo dopo 5 minuti mi faccio uno shaker con 60gr di destrosio in 300ml di acqua, aspetto 15min e prendo 30gr di whey sempre in 300ml di acqua.

il metodo di assunzione è corretto vero?

Atomix

[Ospite]

A meno che tu negli ultimi giorni non stia mangiando parecchio aglio o cavoli, probabilmente è la B6.

[Atomix]

no direi priprio di no aglio e cavoli...

ma il destrosio contiene vitamina B6???

il fatto è che sta cosa succede solo quando assumo destrosio + whey...

alla mattina dove prendo whey con il latte, non noto nessuno strano odore...

Atomix

[LARRY SCOTT]

''Destrosio'' è un sinonomi di ''glucosio'', quindi dubito che la cosa sia da imputare allo zucchero base...l'odore di asparago di solito è dato dalle scorie azotate (o almeno, io so così).

[Atomix]

''Destrosio'' è un sinonomi di ''glucosio'', quindi dubito che la cosa sia da imputare allo zucchero base...l'odore di asparago di solito è dato dalle scorie azotate (o almeno, io so così).

diciamo che non è proprio come l'odore di asparago, è qualcosa di molto più lieve e più simile forse all'acetone.

in ogni caso oggi ho provato a bere un po' di più e ho sentito un odore molto diminuito

Atomix

[Ospite]

no direi priprio di no aglio e cavoli...

ma il destrosio contiene vitamina B6??? No

il fatto è che sta cosa succede solo quando assumo destrosio + whey...

alla mattina dove prendo whey con il latte, non noto nessuno strano odore...La B6 viene eliminata entro 8 ore

Atomix

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[AIS]

io sento uno strano odore solo quando prendo le proteine della carne,simile al loro gusto. Con le whey non mi è mai successo,