Ciao ragazzi, ho 25 anni e sono ormai anni che "soffro" di un leggero fastidio alla parte sinistra posteriore del bacino. Anatomicamente direi che la parte interessata è quella delle vertebre lombari.
Si tratta di un fastidio, più che di un vero dolore, altrimenti non me lo sarei portato avanti per anni senza farmi visitare.
Se ve lo dovessi spiegare in parole povere, è come se sentissi spesso le vertebre "accavallate" o "incriccate" e ricorro spesso a stiramenti e torsioni del bacino per farle "scrocchiare". Un po come quando ci si scrocchia il collo, le dita, la parte alta della schiena ecc ecc.
Purtroppo, anche dopo aver scrocchiato il bacino, ho solo un leggero senso di miglioramento, ma realmente il fastidio rimane e come vi dicevo, sono anni che me lo porto dietro.
Sinceramente, penso che tutto sia nato dagli sforzi con i grossi carichi a fare gli squat, o magari hanno incrementato qualcosa che già avevo prima, non posso saperlo con certezza.. Ad ogni modo, quando carico molto sulle spalle, la pressione in quel punto aumenta. Non sento dolore, solo un fastidio più intenso! Ripeto: proprio come se le mie vertebre necessitassero di essere "scrocchiate". Effettivamente, dopo stacchi o squat, mi viene ormai naturale fare rotazioni del busto per far scrocchiare la parte lombare.
Per il momento non sono molto preoccupato, ed è per questo che non ho mai neanche pensato di farmi visitare, la mia paura però, è che possa essere una cosa degenerativa e che magari, con gli anni, mi porti a problemi più seri..
Voi cosa ne pensate? Consigli?
Si tratta di un fastidio, più che di un vero dolore, altrimenti non me lo sarei portato avanti per anni senza farmi visitare.
Se ve lo dovessi spiegare in parole povere, è come se sentissi spesso le vertebre "accavallate" o "incriccate" e ricorro spesso a stiramenti e torsioni del bacino per farle "scrocchiare". Un po come quando ci si scrocchia il collo, le dita, la parte alta della schiena ecc ecc.
Purtroppo, anche dopo aver scrocchiato il bacino, ho solo un leggero senso di miglioramento, ma realmente il fastidio rimane e come vi dicevo, sono anni che me lo porto dietro.
Sinceramente, penso che tutto sia nato dagli sforzi con i grossi carichi a fare gli squat, o magari hanno incrementato qualcosa che già avevo prima, non posso saperlo con certezza.. Ad ogni modo, quando carico molto sulle spalle, la pressione in quel punto aumenta. Non sento dolore, solo un fastidio più intenso! Ripeto: proprio come se le mie vertebre necessitassero di essere "scrocchiate". Effettivamente, dopo stacchi o squat, mi viene ormai naturale fare rotazioni del busto per far scrocchiare la parte lombare.
Per il momento non sono molto preoccupato, ed è per questo che non ho mai neanche pensato di farmi visitare, la mia paura però, è che possa essere una cosa degenerativa e che magari, con gli anni, mi porti a problemi più seri..
Voi cosa ne pensate? Consigli?
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