Perche' ho l'acne?

[MarcoG]

Allora:

Sono natural, ho 20 anni.
L'acne non e' per fortuna quella che lascia cicatrici.
Non mangio cibi spazzatura da una vita, in questo periodo seguo una dieta ipocalorica per la massa, iperproteica, normoglucidica e normolipidica, i lipidi sono esclusivamente quelli polinsaturi.
Forse l'unica pecca sono alcuni formaggi stagionati come il Parmigiano.
Niente fastfood, porcherie varie.
Le analisi del sangue sono tutte ok, i valori del fegato idem.
Pulizia ok ovviamente, cerco di mantenee i capelli lontani dalla fronte quando sudo e cosi' via.
Non so che altro ci puo' essere ad essere la causa...
Ormoni che ancora non si calmano?
Che ne pensate di un paio di docce solari?
Di solito l'estate nesoffro pochissimo, forse per via dell'acqua del mare e del sole si asciugano... potrebbe andarbene anche con qualche lampada
Ciao!

[marcolone]

lavati piu spesso, molto piu spesso.
nel mio caso era perche avendo la pelle grassa tendevo a accumulare sporcizio nei pori.

ottimali le maschere di argilla / borragine...


... ma non credere in un qualcosa di magico, gli ormoni ti girano a bestia e puoi farci poco.

[Jerrika]

Re: Perche' ho l'acne?

Originally posted by MarcoG
Allora:

Sono natural, ho 20 anni.
L'acne non e' per fortuna quella che lascia cicatrici.
Non mangio cibi spazzatura da una vita, in questo periodo seguo una dieta ipocalorica per la massa, iperproteica, normoglucidica e normolipidica, i lipidi sono esclusivamente quelli polinsaturi.
Forse l'unica pecca sono alcuni formaggi stagionati come il Parmigiano.
Niente fastfood, porcherie varie.
Le analisi del sangue sono tutte ok, i valori del fegato idem.
Pulizia ok ovviamente, cerco di mantenee i capelli lontani dalla fronte quando sudo e cosi' via.
Non so che altro ci puo' essere ad essere la causa...
Ormoni che ancora non si calmano?
Che ne pensate di un paio di docce solari?
Di solito l'estate nesoffro pochissimo, forse per via dell'acqua del mare e del sole si asciugano... potrebbe andarbene anche con qualche lampada
Ciao!

Magari hai un'intolleranza verso i formaggi e latticini in genere.
Sei ansioso? Caattiva digestione?
Prendi pro in polvere?
...