Accuso un dolore al polso. Il dolore comunque è a livello di nervo. Ovviamente lo sento maggiormente quando faccio il curl col bilanciere dritto, però io volevo che passasse. Ho provato a riposarmi e a non allenarmi per un mese, ma il doloretto è sempre là. Non è un doloretto forte, è un dolore latente, posso sempre muovere il polso tranquillamente, ma quando faccio forza nel fletterlo mi fa un po' male. Datemi qualche consiglio, potrei usare i polsini ? Con i polsini non fa male per niente...
max_power
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