Domenica 7 settembre ho cominciato a notare i primi sintomi della mononucleosi ovvero mal di testa e febbre; adesso sono passate due settimane e ho solo forte mal di gola, tonsille ingrossate e (scusate ma non mi viene proprio in mente come si chiamano) altre due palline sopra le tonsille, anch'esse ingrossate. La febbre mi è andata via da un giorno (durante la prima settimana era altina mentre la seconda era leggera, stava massimo sui 37.3).
Vorrei sapere se questo martedì potrei ricominciare ad allenarmi. Stavo seguendo un particolare programma di forza ma avendolo interrotto devo ricominciare tutto da capo.. Specifico che l'allenamento in questione è molto intenso.. La dottressa mi ha detto che dovrei riposare ma io non ce la faccio più a stare ancora fermo.. Secondo voi è proprio necessario?
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Vorrei aggiungere un'altra cosa, è vero che se mi allenassi mentre il fisico è debilitato non me trarrei alcun profitto in termini di massa e forza? Se si perché?
Vorrei sapere se questo martedì potrei ricominciare ad allenarmi. Stavo seguendo un particolare programma di forza ma avendolo interrotto devo ricominciare tutto da capo.. Specifico che l'allenamento in questione è molto intenso.. La dottressa mi ha detto che dovrei riposare ma io non ce la faccio più a stare ancora fermo.. Secondo voi è proprio necessario?
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Vorrei aggiungere un'altra cosa, è vero che se mi allenassi mentre il fisico è debilitato non me trarrei alcun profitto in termini di massa e forza? Se si perché?
si si mi riposerò per un po', è l'unica soluzione..
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