Ciao a tutti,
sono un ragazzo di 30 anni, frequentatore di palestre da 3/4 anni, con discreti risultati (almeno per quanto mi riguarda). Il problema che mi affligge da sempre pero e che è diventato un vero e proprio chiodo fisso al punto di farmi pensare di smettere di allenarmi è questa devastante ritenzione idrica che invade le mie cosce, la pancia e fa sembrare le mie non modeste bracia lisce come un pitone.
Leggendo nei vari forum su internet sembra che non ci sia nessuno con i miei stessi "sintomi", e dopo aver seguito alla lettera i vari consigli datomi dal mio medico, dopo aver perso peso a discapito anche della massa magra e soprattutto dopo aver preso xxxxxx como xxxxxx, tisane varie, tè verde, etc. e non avendo risolto nulla sono disperato.
Premetto che mangio tutto senza sale, bevo piu di 3 Lt d'aqcua al giorno, non fumo, non bevo alcolici e tra le altre cose dormo con un cuscino sotto il materasso, oltre tutto ho fatto anche degli esami ormonali (testoterone, cortisolo ed estradiolo) e i valori sono nella norma.
A questo punto non so cos'altro fare
, avete qualche altro consiglio da darmi o forse qualche altra regola basilare che mi sara sfuggita???
Grazie in anticipo.
sono un ragazzo di 30 anni, frequentatore di palestre da 3/4 anni, con discreti risultati (almeno per quanto mi riguarda). Il problema che mi affligge da sempre pero e che è diventato un vero e proprio chiodo fisso al punto di farmi pensare di smettere di allenarmi è questa devastante ritenzione idrica che invade le mie cosce, la pancia e fa sembrare le mie non modeste bracia lisce come un pitone.
Leggendo nei vari forum su internet sembra che non ci sia nessuno con i miei stessi "sintomi", e dopo aver seguito alla lettera i vari consigli datomi dal mio medico, dopo aver perso peso a discapito anche della massa magra e soprattutto dopo aver preso xxxxxx como xxxxxx, tisane varie, tè verde, etc. e non avendo risolto nulla sono disperato.
Premetto che mangio tutto senza sale, bevo piu di 3 Lt d'aqcua al giorno, non fumo, non bevo alcolici e tra le altre cose dormo con un cuscino sotto il materasso, oltre tutto ho fatto anche degli esami ormonali (testoterone, cortisolo ed estradiolo) e i valori sono nella norma.
A questo punto non so cos'altro fare
, avete qualche altro consiglio da darmi o forse qualche altra regola basilare che mi sara sfuggita???Grazie in anticipo.
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