Buongiorno a tutti, sono nuovo, sia del forum che del mondo della palestra, ho iniziato ad allenarmi da 3 mesi circa.
Nella mia scheda ho fra gli altri esercizi, in curl a martello per i bicipiti.
Da qualche tempo iniziavo ad avere fastidio all'avambraccio interno con questo esercizio, fino a due settimane fa quando ho sentito uno "scatto" ed un dolore localizzato qui:
non ho problemi e dolori a fare tutti gli altri esercizi, nemmeno con il curl con palmi rivolti verso l'alto.
Sono andato cmq dal medico che mi ha prescritto la voltaren da applicare ed una settimana di stop.
E così ho fatto, fermo per una settimana e poi ho ripreso... se non chè oggi avrei dovuto rifare il curl eh.... niente, fa ancora un male *****.
Voi avete idea di cosa possa esserci che non va in quella zona quando sollecitata dal curl a martello?
Intanto vado avanti omettendo questo esercizio
Grazie
---------- Post added at 18:09:40 ---------- Previous post was at 18:00:17 ----------
AH e dimenticavo, a riposo non ho alcun dolore
Nella mia scheda ho fra gli altri esercizi, in curl a martello per i bicipiti.
Da qualche tempo iniziavo ad avere fastidio all'avambraccio interno con questo esercizio, fino a due settimane fa quando ho sentito uno "scatto" ed un dolore localizzato qui:
non ho problemi e dolori a fare tutti gli altri esercizi, nemmeno con il curl con palmi rivolti verso l'alto.
Sono andato cmq dal medico che mi ha prescritto la voltaren da applicare ed una settimana di stop.
E così ho fatto, fermo per una settimana e poi ho ripreso... se non chè oggi avrei dovuto rifare il curl eh.... niente, fa ancora un male *****.
Voi avete idea di cosa possa esserci che non va in quella zona quando sollecitata dal curl a martello?
Intanto vado avanti omettendo questo esercizio
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AH e dimenticavo, a riposo non ho alcun dolore