Valori glicemia prima e dopo allenamento

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  • Fire&Ice
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    Valori glicemia prima e dopo allenamento

    Ciao, non sono diabetico ma sto tenendo sotto controllo la glicemia. Stamattina a digiuno era a 79, l'ho misurata subito dopo aver fatto un'ora di cardio (a stomaco vuoto) ed era 89. E' normale?
  • fenix91
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    #2
    Normalissimo. L'attività fisica incrementa il rilascio di ormoni iperglicemizzanti (catecolammine, glucocorticoidi, Gh, ecc.).


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    • brosgym
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      • Planet earth
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      #3
      Specie viste le tue condizioni
      Altrimenti dovrebbe diminuire....
      Ingegnere biochimico
      Tecnologo alimentare
      Nutrizionista sportivo
      Zone Consultant
      Personal trainer
      Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
      Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
      Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
      Consulente FIT, FIGC e WKF
      Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
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      RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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      • Fire&Ice
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        #4
        Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
        Specie viste le tue condizioni
        Altrimenti dovrebbe diminuire....
        Disperate vero?

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        • valium
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          #5
          L'esercizio fisico non dovrebbe abbassarla la glicemia?
          sigpic

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          • fenix91
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            #6
            Dipende da che tipo di attività ed in che condizioni viene svolta (vedi digiuno).


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            • Eagle
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              #7
              Ecco, altro tipico esempio di esami normalissimi e menate inutili sugli stessi ...

              glicemia tra 60 e 100 e' NORMALE. Punto e fine.

              Eagle
              Io credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.

              NEUROPROLOTERAPIA - la nuova cura per problemi articolari e muscolari. Mininvasiva ma soprattutto, che funziona!
              kluca64@yahoo.com

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              • Fire&Ice
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                #8
                Originariamente Scritto da eagle Visualizza Messaggio
                ecco, altro tipico esempio di esami normalissimi e menate inutili sugli stessi ... Glicemia tra 60 e 100 e' normale. Punto e fine. Eagle

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                • valium
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                  #9
                  Intendevo: l'esercizio fisico alla lunga (non subito dopo) non dovrebbe abbassare la glicemia? Alla fine l'esercizio aerobico è consigliato a chi ha casi di diabete in famiglia
                  sigpic

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                  • Fire&Ice
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                    #10
                    Mia nonna paterna era diabetica, ricordo che faceva le iniezioni di insulina. Le mie zie lo sono (obese...tanto). Mio padre da quello che ricordo ha la glicemia un pò alta! Quella è la golosità estrema di porcherie! Io ho fatto le analisi l'anno scorso perchè avevo paura di esserlo (con tutta quella ciccia che avevo). Mi tengo controllato ecco!

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