Mi ero lussato la spalla... Help
Ciao a tutti.
Pratico palestra da 7 mesi, però tre anni fa mi ero lussato una spalla, e adesso mi da sui nervi il fatto che sia asimmetrico, ho la spalla non lussata che è perfetta mentre quella lussata ha la clavicola che è messa diversamente e di conseguenza ho la spalla un pelo più stretta, il trapezio non spunta nel modo uguale in cui spunta l'altra, poi anche molto esercizi li faccio diversamente con il braccio sinistro e altre cose del genere. Come posso fare ragazzi? Qualcuno ha dei consigli? Io adoro andare in palestra e migliorare sempre di più ma sta cosa mi fa davvero cadere i cosiddetti ... ! Dovrei chiedere a un medico per qualche terapia ? Oppure cos'altro? Aiutatemi grazie
Pratico palestra da 7 mesi, però tre anni fa mi ero lussato una spalla, e adesso mi da sui nervi il fatto che sia asimmetrico, ho la spalla non lussata che è perfetta mentre quella lussata ha la clavicola che è messa diversamente e di conseguenza ho la spalla un pelo più stretta, il trapezio non spunta nel modo uguale in cui spunta l'altra, poi anche molto esercizi li faccio diversamente con il braccio sinistro e altre cose del genere. Come posso fare ragazzi? Qualcuno ha dei consigli? Io adoro andare in palestra e migliorare sempre di più ma sta cosa mi fa davvero cadere i cosiddetti ... ! Dovrei chiedere a un medico per qualche terapia ? Oppure cos'altro? Aiutatemi grazie
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