Dolore Muscolare Zona Occipitale

[Donaldd]

Salve a tutti!!
Sono un nuovo membro, e se ho sbagliato sezione del forum per postare questo mio problema chiedo scusa anticipatamente!

Comunque vi spiego il mio problema.. Ultimamente dopo che faccio le Trazioni per allenare il dorso incomincia a farmi male i muscoli al livello della zona posteriore occipitale del cranio.. come mai?? faccio 4 x8 avanti e 3x8 inverse..
Grazie in anticipo!

[joepiada]

se c'è un dolore è perchè hai sollecitato una zona dove è presente un problema meccanico (anche un banale eccesso di tensione muscolare). Quale sia l'origine del problema è ovviamente tutta da verificare, ma il motivo è quello...