Dopo aver fatto i bicipiti per la prima volta sabato (ero fermo da un anno) forse ho esagerato con i pesi e ho sforzato al massimo, il giorno dopo avevo le braccia doloranti e bloccate a 90 gradi, non riuscivo ad aprirle. Il tutto è durato circa 3 giorni e pian piano riuscivo ad aprire le braccia, oggi sono passato 5 giorni e se apro completamente il braccio sento ancora tirare il bicipite ma il problema è che oggi la parte sotto il tricipite destro si è gonfiata così come la parte vicino al gomito del braccio sinistro. Non è il gonfiore da allenamento ma è il classico gonfiore da trauma, anche se non mi fanno per niente male. Secondo voi è il normale processo di guarigione di questa presunta infiammazione (non so cosa sia) o è altro?
Lo chiedo perchè sono stato male per altri motivi e non vorrei fossero dei sintomi dell'altro problema, anche se il fatto che si siano gonfiate in prossimità del bicipite mi fa pensare che centrino con quel maledetto sabato.
Lo chiedo perchè sono stato male per altri motivi e non vorrei fossero dei sintomi dell'altro problema, anche se il fatto che si siano gonfiate in prossimità del bicipite mi fa pensare che centrino con quel maledetto sabato.
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