Esercizi per ernia al disco

[Extrabody]

Mi consigliate degli esercizi per una ragazza che ha l'ernia al disco lombare?

Le e' stato detto di rafforzare gli addominali e i lombare !!E' giusto?

grazie

[joepiada]

Re: Esercizi per ernia al disco

Originally posted by Extrabody
Mi consigliate degli esercizi per una ragazza che ha l'ernia al disco lombare?

Le e' stato detto di rafforzare gli addominali e i lombare !!E' giusto?

grazie

in linea di massima direi di si...ma quanti anni ha la ragazza?l'ernia da cosa è stata causata?potrebbe volerci qualcosa di più....

[Extrabody]

Ha 25 anni, presumo che sia stata causata da un eccessivo sforzo, almeno credo, e comunque sono 2 di ernie, una era gia' stat operata ma e' ricomparsa, pero' non le hanno ancora causato problemi alla gamba ma solo alla schiena, infatti per questo dovra' fare della riabilitazione, altre informazioni dovro' chiederle.

ciao