Dolore ai polsi fastidiosissimo?

[Barbarossa96]

Ciao ragazzi, faccio palestra da giugno ma è da una decina di giorni che sento un dolore a entrambi i polsi, in particolar modo a quello destro. Entrambi i dolori li avverto nella parte "esterna" (praticamente "dalla parte del mignolo") e mi creano un bel po' di rogne, specialmente negli esercizi per i bicipiti come il curl manubri o per i tricipiti come i push-down...a cosa può essere dovuto? Non credo ad un cattivo modo di tenere i manubri perché ripeto, è la prima volta in 7 mesi che capita... ho il polso sottile ma non credo sia questo il problema perché altri amici che hanno i polsi come i miei non sentono nulla...tutti mi dicono di acquistare quelle fasce, ma qui leggo che sono sconsigliate e in effetti anch'io sono dell'opinione che bisogna superare le proprie debolezze...cosa può essere successo?

EDIT: ho visto che avete spostato il thread, scusate per lo sbaglio sezione! :\

[Randall Flagg]

Per caso nel curl in piedi usi il bilanciere dritto?
Ps:Sicuramente esiste un termine adatto per identificare quel tipo di bilanciere, ma non lo conosco.

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[Barbarossa96]

Per caso nel curl in piedi usi il bilanciere dritto?
Ps:Sicuramente esiste un termine adatto per identificare quel tipo di bilanciere, ma non lo conosco.

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No no, quello dritto non lo uso mai, né in piedi, né su panca...

[Randall Flagg]

Magari una bella visita medica ci sta nel tuo caso,superare le proprie debolezze un piffero....e se hai qualche problema ai tendini?Non faresti altro che peggiorare la situazione secondo me,poi ovviamente,tuoi i polsi tua la decisione!

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