Salve a tutti,
è da tre mesi circa che faccio palestra, e da ormai tre settimane che mi é sorto un dolore alla spalla sinistra. In particolare é situato nella zone superiore della spalla e, tra la scapola e la spina dorsale(quando la muovo verso l interno della schiena é come se fosse sotto il muscolo e dopo ci andasse sopra di scatto, scusate ma non saprei come spiegarlo). L allenatore ha detto che probabilmente é la cuffia dei rotatori. È due settimane che faccio gli esercizi che mi ha consigliato, ed é una settimana che non vado in palestra per influenza, ma il dolore non é passato per niente. Di notte faccio anche fatica a dormirci sopra. É giusto che non passi il dolore? Cos altro potrebbe essere?(ho letto che potrebbe essere qualche problema ai romboidi e scaleni) altri rimedi sono molto apprezzati!
Grazie a tutti in anticipo.
è da tre mesi circa che faccio palestra, e da ormai tre settimane che mi é sorto un dolore alla spalla sinistra. In particolare é situato nella zone superiore della spalla e, tra la scapola e la spina dorsale(quando la muovo verso l interno della schiena é come se fosse sotto il muscolo e dopo ci andasse sopra di scatto, scusate ma non saprei come spiegarlo). L allenatore ha detto che probabilmente é la cuffia dei rotatori. È due settimane che faccio gli esercizi che mi ha consigliato, ed é una settimana che non vado in palestra per influenza, ma il dolore non é passato per niente. Di notte faccio anche fatica a dormirci sopra. É giusto che non passi il dolore? Cos altro potrebbe essere?(ho letto che potrebbe essere qualche problema ai romboidi e scaleni) altri rimedi sono molto apprezzati!
Grazie a tutti in anticipo.
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